健康瘦身

14堂瑜伽升Cup美胸术,让胸部立刻圆/紧/翘,立显深V曲线

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健康瘦身 3159
之前每天都在朋友圈秀恩爱的闺蜜,最近突然找到我,她哭着说,那个曾经最爱她的老公,不爱她了。我赶紧问怎么回事。原来她发现老公最近去健身房的次数多了起来,闺蜜有一次去那找他,撞见她老公视线被一个身材超好的大胸美女带着走,都没注意到她来了。健身房最不缺的,就是身材好到爆的女生。“他曾经说喜欢我这样的,他变了。”她低...
18堂中医红颜逆龄课:众多明星的美颜保健医师,教你调激素、养元气、美肤脂

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健康瘦身 2221
今天,我被偶然看到的几张照片震惊了。你看这些明星的同学聚会照片——▲  温碧霞(中间)和同学的合影50多岁的温碧霞,同班同学都开始带孙子、和大妈一起跳广场舞了,她却依然如少女一般。▲ 林志玲(中间)和同学的合影今年开心嫁人的林志玲,同学聚会时的她,看起来更像是同学女儿的同龄人。明明同样年纪...
优雅女人体态修炼术,12节课教你提升女人味,美人气质透进骨子里

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健康瘦身 2825
你猜猜看,成为真正的美人,最重要的究竟是什么?是“年龄”吗?不对,真正的美绝不会因时间而褪色。是“容貌”吗?也不对,现在美容和化妆越来越发达,镜头下人人都能成为万人迷。实际上,能区分出真美人的,还是由体态展现出来的气质。不相信的话,看看46岁的李冰冰。不但丰乳蛮腰的惹火身材经常被人讨论,更是靠一双修长美腿打败...
袁姗姗、闫妮都在练:亚洲瘦身女王郑多燕,终极S瘦身操,凹凸由你掌控!

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健康瘦身 2894
假如有一天你胖成200多斤,你会怎么减下来?韩国国家级电视台SBS就发起一个类似的实验——让教练带200多斤的超重者们减肥。▲满屏都是肥肉出乎意料的是,这个项目没有教练敢来挑战。因为学员超重膝关节十分脆弱、减肥过程不能借助药物、健身器械等任何外界条件而且有时间限制。节目组只能求殿堂级健身女王——郑多燕来试一试...
超模私教亲授:14天速瘦美体计划,快瑜伽+慢普拉提,黄金塑形组合瘦出S曲线!

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健康瘦身 2534
如果你问我:马上就要过年了,最不应该做的事情是什么?我的回答你绝对猜不到——刷孙俪的微博。真的,刷完感觉饭都吃不下去了,你看,“4个月瘦30斤”这种我想都不敢想的事情,孙俪一句话“刺激刺激”,她好朋友就做到了。再看看下面的对比图,孙俪指导下,她的好朋友前后瘦得跟“整容”一样,姐妹们,我也好想被孙俪“刺激刺激”...
抗氧逆龄美肤术:每天15分钟,锁住鲜活少女脸(战痘/美白/祛皱/抗衰老)

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健康瘦身 2055
朋友们,你们看近期最火的电视剧《庆余年》了吗?本来我是对穿越剧无感的,但看到全公司的人都在追这部剧,我最终还是进了坑。在剧中,最吸引我注意的是扮演“长公主”的李小冉,她的皮肤也太好了叭!!品一品,这又白又滑的皮肤,细腻均匀的肤色,身为一个大反派,这么优秀真的可以吗!今年43岁的李小冉,皮肤状态完全吊打30岁左...
李开复力荐的哈佛NESS健康管理课,让你吃出好身材,玩出好体质,养出好气色

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健康瘦身 5258
在汇聚全球顶尖人才的华尔街,素来以高薪著称,工作压力也是非常大,平均每周工作时长不低于80小时。从身边看,忙碌的职场人通常没有足够的时间锻炼,你可能会觉得华尔街精英的画风是这样的:然而,在美国RBC每年举办的10项铁人赛上,却发现了不一样的画风。摩根大通副总裁Michael垂直弹跳0.87m,这惊人的弹跳力去...
14节东方美妆课:不用大眼睛高鼻梁,五官平淡也能化出优雅气质妆

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健康瘦身 2541
你看了最近大火的《主持人大赛》吗?不得不说,作为“央视一姐”的董卿,真是美得让人都挪不开眼了,优雅的魅力实在让人难以抵挡。节目里的她不仅引经据典、妙语连珠,而且由内而外地散发出温文尔雅的气质,难怪网友都说:董卿话虽不多,但蕴含着力量,尤其是那一抹温柔的微笑,在她身上,我们总能看到女性最美的样子。其实董卿的美,...
极简美妆宝典:明星化妆师亲授,一站式解决化妆难题

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健康瘦身 1781
先来做个小游戏吧,猜猜她是谁?如果你没看过《向往的生活》的话,一定想不到这会是那个出席过无数时装周的35岁时尚辣妈——戚薇。▲看看,和之前那张相比,这真的是同一个人吗?让戚薇前后“判若两人”的秘密,不是P图,不是滤镜,就跟她自己说的一样,就是简单的化妆而已。虽然素颜远不如其他“天生丽质”的女明星,但这依然不妨...
12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级

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健康瘦身 2876
什么样的女人,才能年过半百都光彩照人,一辈子都活的漂亮出色?这几位绝对最佳范本。“白娘子”赵雅芝,容颜不老、仪态挺拔,看身材,完全不像65岁的高龄女人。同样65岁的林青霞,更是气质出色,仪态上乘,比年轻时的天生丽质,只多了几分优雅。54岁的刘嘉玲,不但丰乳蛮腰的惹火身材经常被人讨论,又飒又立的身姿更是让人惊呼...