健康瘦身

24节气逆龄瑜伽:每天10分钟,练出好身材,养出好气色,一起减龄20岁

24节气逆龄瑜伽:每天10分钟,练出好身材,养出好气色,一起减龄20岁

健康瘦身 1681
女人25岁后,最怕听到别人说什么:你老了。 你老了,这3个字,就像一块伤疤,每次看到都让人焦虑难安:为了抗衰,各种贵价护肤品往脸贴,隔三差五跑美容院,钱花了,法令纹、色斑、蜡黄还是无情爬到了脸上。 为了防老,办了上千元的健身卡减肥、断糖、节食,还是抵抗不了肚腩肉,拜拜肉,胸臀下垂........
经筋美体瑜伽:360°舒筋排毒,内养元气,外塑形体,让你重返20岁!

经筋美体瑜伽:360°舒筋排毒,内养元气,外塑形体,让你重返20岁!

健康瘦身 1749
都说女人的30岁,就是一条颜值分界线。怎么保养都掩盖不住老态:脸色暗黄,细纹渐生,皮肤开始长斑,气色也大不如从前;喝水发胖,运动节食也阻止不了赘肉横生,胸臀下垂。可那些同样是30多岁的女明星,怎么个个都跟吃了“仙丹”一样,颜值跟20多岁时也没差!特别是当年那个唱着“我知道,我一直有双隐形的翅膀,带我飞,给我希...
30+岁浪姐回春必杀技:荷尔蒙逆龄韩舞,让你留驻红颜、雕琢身材、唤醒性感!

30+岁浪姐回春必杀技:荷尔蒙逆龄韩舞,让你留驻红颜、雕琢身材、唤醒性感!

健康瘦身 2018
真正让男人着迷的,从来都不是20岁的小姑娘。而是有着40岁的风情、30岁的成熟、20岁的身材颜值的女人!比如,49岁的宁静:年过半百却依然傲人酥胸、水蛇蛮腰、细长直腿......每一寸肉都乖乖的待在对的位置。皮肤紧致嫩白,该瘦的瘦该凸的凸,既有熟女的性感、又有少女的活力青春。妥妥活成了男人的欲望就是这张图,来...
18堂美人形体仪态修炼术:瘦美体、正体态、养仪态、魅姿态 4大维度全面蜕变!

18堂美人形体仪态修炼术:瘦美体、正体态、养仪态、魅姿态 4大维度全面蜕变!

健康瘦身 2250
在娱乐圈有这么一位传奇女星,有人说她不需要漂亮,只需静静地伫立在那,就能感受到她身上的光芒和浑然天成的气质!许久不见的王菲终于重现江湖了!在微博K歌直播,1000万人围观,直接火到热搜第一。一开口,熟悉的嗓音依旧空灵缥缈,清澈干净,唱活了歌曲的忧伤与恬淡;一举麦,好身材数十年如一日,纤细骨感,举手投足有种超凡...
古法刮痧美疗:每天3分钟,驻颜回春/活血排毒/瘦身塑形,帮你刮出好气色、好身材!

古法刮痧美疗:每天3分钟,驻颜回春/活血排毒/瘦身塑形,帮你刮出好气色、好身材!

健康瘦身 1902
一个女人最好的投资是什么? 答:让自己变得更美! 的确,忙着变美的女人,总是能素颜无敌,年龄成谜,活得自信有魅力。这一点,在“国民女神”高圆圆身上就验证了。现如今42岁的她,可以说是人生大赢家。不仅嫁给了小5岁的“鲜肉男神”赵又廷,拥有幸福婚姻、美满家庭;岁月还对她偏爱有加,仿佛逆生长一样...
25天皮肤蜕变计划:北大皮肤科博士带你养出“素颜蛋壳肌”

25天皮肤蜕变计划:北大皮肤科博士带你养出“素颜蛋壳肌”

健康瘦身 1851
01前两天看了一个女性美容的纪录片《驻颜有术》,整个人的世界观都刷新了。纪录片里科学家们对护肤品的效果进行了调查,结果竟然出人意料:越贵,越没用!据统计,英国女性每年在化妆品的开销上,超过90亿英镑。女人的脸,果然是一张会呼吸的人民币。关于护肤,我们知道的,几乎都是错的!大牌护肤品真的有用吗?是不是越贵的就一...
【黄奕刘涛亲身体验】女性内分泌回春必修课,每天5分钟,让身体回归20岁

【黄奕刘涛亲身体验】女性内分泌回春必修课,每天5分钟,让身体回归20岁

健康瘦身 4274
49岁的年龄,拥有32岁的身体,这可能吗?这个问题要问问49岁的钟丽缇,她最有资格回答——在一次节目中,钟丽缇测试了自己的身体年龄,只有32岁!比实际年龄足足小了18岁!身体年龄?什么东西?经过我一查,发现还真存在身体年龄这一说。所谓身体年龄,其实就是保持人体机能正常运转的身体内部系统的所处状态!据英国《每日...
闪电瘦身减肥舞:轻松甩肥肉/持续瘦/塑身材,燃脂新鲜方式,快乐热舞享瘦

闪电瘦身减肥舞:轻松甩肥肉/持续瘦/塑身材,燃脂新鲜方式,快乐热舞享瘦

健康瘦身 2120
前段时间,流行天后蔡依林因为身材上热搜了。在蔡依林的近照中,她的身材让人挪不开眼,锁骨明显,肩颈线条优越,腰肢纤细,腿部一点赘肉都没有,真是太让人羡慕了!紧致的皮肤,超完美的马甲线,再加上天后的气质,不管怎么看都不像是一个40岁的人。作为一个实力派歌手,蔡依林也算是娱乐圈当中“冻龄”明星的一位了,出道都21年...
传承千年的徒手塑形术,每天5分钟,瘦脸 · 瘦身 · 塑体,打造冻龄少女身材

传承千年的徒手塑形术,每天5分钟,瘦脸 · 瘦身 · 塑体,打造冻龄少女身材

健康瘦身 1781
身材太好,有什么伤害吗?有的,会伤害到同龄人。她们迷人在腰,性感在臀,诱惑在腿,高贵在胸,青春在背。比如迪丽热巴。少女脸、蚂蚁腰、大长腿,瘦而有胸的身材,就像吃了防腐剂一般。吃瓜群众纷纷赞道:这身材绝了,又瘦又有胸,怎么做到的?虽然人人都想拥有热巴同款“蜜蜂腰”、“细直腿”、“桃花颜”、“蜜桃胸”,可一想到自...