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跑了没5分钟就气喘吁吁，好不容易出了一身汗，嘴馋吃了个烧烤，一天的努力全部白费；
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去健身房兴致勃勃的撸铁，结果第二天浑身酸痛，往后几天都没法好好运动；
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跟着健身软件的教练练了一堂课，无奈强度太大，还没跟完两个动作就瘫倒在地上，动弹不得...
医科出身的瘦小青年
到千万级别的减肥达人
他是全网公认的“健身偶像”
对20多岁的女孩来说，马甲线和蜜桃臀是她们的梦想，但现实中只能用宽松的卫衣遮去身上的肉；
对生完孩子的宝妈来说，因为身材走样，胸部下垂，以前好看的衣服全都穿不了，老公家人嫌弃；
对于四五十岁的妈妈们来说，长期操劳，代谢变慢，身材也开始发福，各种慢性疾病悄然找上门来...
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动作难度大：很多动作没有做到细分讲解，导致大家学的有压力，效果也不到位；
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动作不合理，强度过大：小白却很难接受，容易反其道而行之；
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动作频率过快：很多动作枯燥的同时，还要伴随着高频次的做功，很多人做了不到一周就选择放弃；
小欣：银行职员，用inball快乐燃脂操减重45斤
短短三个月，我不仅瘦下了之前胖的30斤，还额外多瘦了15斤！活脱脱变了一个模样，连行长都知道了我的逆袭蜕变史，给了我更多的空间大展身手！
珍妮：普通上班族，两个月狂瘦55斤
宝妈陈姐：产后减重30斤，恢复往日魔鬼身材
为什么这套快乐燃脂操值得你来学习？
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