多年来娱乐圈都流传着一个未解之谜：
为什么歌手们唱歌时总带着奇奇怪怪的小动作？
比如杨坤的“踩烟头”：
张杰的标志性“后仰”：
还有费玉清万年不变的“45度仰望天空”：
甚至连帕瓦罗蒂演唱时也会习惯性“抖腰”：
众所周知，唱歌的难点在于用意识控制肌肉，当被问到演唱技巧时，大多数人的回答都是：
找到唱歌的感觉！
那岂不是说，只要能像他们一样找到唱歌的感觉，普通人也能拥有专业歌手的歌唱水平？
要知道，对于没有学过唱歌的人来说，唱歌好听是一个无比奢侈的愿望！
虽然不是每个人生来就有良好的音乐细胞，但仅仅是希望唱歌好听一点，很难吗？
谁又愿意每次去KTV只能抱着零食坐上几个小时？谁愿意因为不会唱歌被吐槽不合群？谁愿意一开口得到的是全场沉默？谁愿意在聚会时候会时候默默当个小透明？
看着别人拿着话筒尽情表演时才会感觉到，会唱歌的人确实很有魅力。
我们也想：
公司年会上一展歌喉艳惊四座，获得关注与掌声，成功刷脸；
KTV聚会成为引爆全场的焦点，获得赞美和欢呼，让大家看到不一样的我；
让孩子们在自己优美的歌声中进入梦乡，成为他们的骄傲
可问题在于：
每次唱歌都跟不上节奏，老是跑调；
有些歌词太长，唱着唱着气息就“萎”了；
没唱多久喉咙就变嘶哑，嗓子太容易受伤；
有时候会感觉很奇怪，为什么同样没学过唱歌的同事唱起歌来那么好听？为什么说话音色平平的人唱起歌来可以那么专业？
莫非唱歌真的只能找感觉？这感觉要怎么找呢？
02
中央音乐学院的外聘教师肖蝉娟对此有她的看法。
肖婵娟是谁？
她是中国音乐家协会会员、中国大众音乐家协会理事、著名作曲家《难忘今宵》和《绒花》的曲作者王酩的得意弟子。
与恩师王酩（《难忘今宵》、《绒花》的曲作者）的合影
她毕业于中国音乐学院通俗明星班，是我国最早一批演唱流行歌曲的歌星，也是我国最早一批教流行演唱的声乐老师。
肖婵娟老师从1994年开始从事流行演唱教学，作为专业导师，她唱歌50年，教唱歌25年，是中央音乐学院的特聘导师。
1993年第十期《歌曲》杂志封底人物
03
肖老师认为，有的人确实天生就有唱歌的天赋，但他们也得在接受系统的训练后才能成为专业的歌手。
对于大多数天赋平平的普通人来说，他们不需要达到专业歌手的水平，如果仅仅是希望唱歌好听，其实一点都不难。
唱歌难听的人想要改变自己首先需要明确两件事：
1、大多数人唱不好歌的原因在于声音
2、专业的导师指导能让你少走弯路
你需要问自己：我的声音有什么特点？我需要什么样的导师进行指导才能改善？
人的发声习惯都是后天养成的，这些坏习惯埋没了你唱歌的潜质。
据可靠研究，每个人的家庭教育对她的声音有巨大影响，父母的教育方式很容易体现在孩子的声音上，例如面对强势的父母，孩子在说话时就会习惯性挤压自己的嗓子，使声音变得短促或细柔。
这种错误的发声习惯不断被强化，甚至一直延续到成年后，用这种声音唱歌怎么可能好听呢？
所以，为了改变你的声音，首先要从改变原本错误的发声习惯和呼吸方式开始。
只有在这两点上产生实质性的改变，你才有可能改善自己的声音，进而配合唱歌技巧，拥有美妙的歌喉。
到底什么是“捧，抱，甩，拔”歌唱法呢？
一开始肖婵娟老师也是按传统的教学方式去教学生，后来她发现学生很难掌握，唱歌的难点在于用意识去控制肌肉，单讲感觉太抽象，很容易让学生变得迷茫。
怎样才能让学生更快地掌握这门抽象的技巧呢？
于是她开始用笔记记录学生每堂课的学习情况，通过这些记录结果和多年演唱经验，她总结出了这套能够让学生很快掌握的、极简的“捧，抱，甩，拔”歌唱法。
这个歌唱法的核心在于四个简单肢体动作，它们分别是“捧，抱，甩，拔”。
捧：
用双手把声音由下而上“托”起来，让声音充满力量。
抱：
情到深处张开手臂把声音“抱住”，让情绪和声音融为一体。
甩：
轻甩手臂转换“真假声”，重甩手臂飚高音，声音好听到余音绕梁。
拔：
气息越强大，声音传得越远，用拔的动作感受身体的力量，高音飚起来更有范。
肖婵娟老师的“捧，抱，甩，拔”歌唱法，不谈抽象的理论，通过简单的肢体动作，去帮你找到气息和声音的感觉。通过重复练习，只要动作达到要求，自然就能够找到控制气息和声音的方法。
这个方法不同于让学生自己“找感觉”的传统教学方式，而是教你通过简单的肢体动作把虚无缥缈的声音实实在在地抓在手里。
这次，我终于明白为什么歌手们唱歌时都有自己习惯性的小动作了！
帕瓦罗蒂的经典姿势
肖婵娟总结的“捧，抱，甩，拔歌唱法”让学生们感觉学习似乎更简单了，演唱也更容易找到“感觉”了，学生们兴奋地称她为“声乐魔法师”。
通过这套方法，肖婵娟每年都为各大音乐学院培养学生，其中为中央音乐学院培养了连续12年的学生，2012至2017年更是创造了五连冠，所带的学生全部考上中央音乐学院。此外，她还指导了何洁，梁佳杰等著名歌星。
在培养了一大批专业歌手后，越来越多的人寻求肖婵娟老师的帮助，甚至她身边的普通人也希望得到她的指导。
肖婵娟老师发现，原来普通人也有希望自己唱歌好听的需求，于是她决定推广自己这套“捧，抱，甩，拔”歌唱法，用这个极简的方法帮助那些希望自己唱歌好听的人拥有一副美妙歌喉！
这便是肖婵娟老师制作《声音美化课：从五音不全到K歌之王》这门课的初衷！
肖婵娟老师说：无论你是拥有一副好嗓子还是坏嗓子；无论你是敢开口唱还是不敢开口唱，只要你有一颗热爱唱歌的心就可以来跟我学习唱歌，练习唱歌的同时还能改善嗓子沙哑的情况，让你平时说话的声音更为动听。
对于每一个希望通过唱歌提升个人魅力的人，肖婵娟老师可以带你们克服唱歌跑调、没感情、气息不足、高音上不去、低音下不来的难题，从唱歌小白一步步成长为K歌之王！
唱歌好听有什么用呢？
其实也没多大用，但可以让你比别人：
多一个给老板留下深刻印象的技能点；
多一点在年会上吸引全场目光的资本；
多一件帮你融入不同社交圈子的特殊利器。
这一切，只需你每天投入十分钟，和肖婵娟老师学习“捧，抱，甩，拔”歌唱法。
演唱50年，教唱歌25年的音乐人
通过练气、练声、唱歌、实战
4步极简歌唱法
让你唱歌不再喊，高音不用吼
学会正确发声，轻松驾驭高低音
动听地唱出心爱的歌曲
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