首页 荔枝微课健康瘦身正文

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级

爱课啦 健康瘦身 2020-01-01 127 0

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第1张图片-爱课啦

什么样的女人,才能年过半百都光彩照人,一辈子都活的漂亮出色?

这几位绝对最佳范本。

“白娘子”赵雅芝,容颜不老、仪态挺拔,看身材,完全不像65岁的高龄女人。

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第2张图片-爱课啦


同样65岁的林青霞,更是气质出色,仪态上乘,比年轻时的天生丽质,只多了几分优雅。

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第3张图片-爱课啦

54岁的刘嘉玲,不但丰乳蛮腰的惹火身材经常被人讨论,又飒又立的身姿更是让人惊呼羡慕。

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第4张图片-爱课啦

岁月给了她们更迷人的风韵,却完全没增加她们的年龄。

 

秘诀其实就在她们的仪态上。

肩颈永远保持三点一线,腰背时刻都是挺得笔直,正是这些细节,支撑起她们的精气神,让优美、独特的魅力从骨子里散发。

 

你发现了吗,哪怕平常走路、坐着都自带风范↓

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第5张图片-爱课啦

  

十几年如一日的保持着好仪态,不但让她们逆龄生长,更成为人人羡慕的“不老女神”


02


被人笑称电影花瓶到华语影后

仪态,才是一个女人最顶级的运气

 

有人说:一个女人最好的风水,不是五官,不是家境,而是仪态。

这句话我是再赞同不过了。

仪态不但是一个女人气质的展现,至高境界!是影响一个人的人生格局。

张曼玉,就是其中的“受益者”

 

刚出道时的张曼玉因为含胸驼背、缺乏自信,经常让人感觉没有演技,被笑称为“花瓶”。

 

一年接拍了12部电影也摘不掉这个称号↓↓↓

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第6张图片-爱课啦


直到《阮玲玉》中出演女主角,需要符合旗袍的形体仪态,她向专业的人学习,才有了电影中艳惊四座的“阮玲玉”

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第7张图片-爱课啦

自此她像是走上了自己的“开挂演艺之路”:从原本青涩单纯的“花瓶”女主角,到惊艳华语圈的“苏丽珍”。

 

横扫金像奖、金马奖等等奖杯,成为华语影坛唯一一位欧洲三大电影节的双料影后。

而她也将挺拔从容的自信仪态,一直保持到了55岁。

不败的气质仪态真正的改变了她↓↓↓

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第8张图片-爱课啦

所以你看,好的仪态不仅关乎着气质,潜移默化的也在影响着人生。

可惜,越来越多的女人都已经忘记,都已经忘了怎么站坐如松,走的笔直自信。

 

常常走路弯腰驼背,坐着时脖子就像乌龟似的前倾出去,走路歪七扭八。

 

不看不知道,被人拍了才发现大问题!12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第9张图片-爱课啦

久而久之发现,自己变得虎背熊腰、形态猥琐,不到30岁的人有着60多岁的老态

连找了些方法自己练,以为练完也会变得挺拔,结果问题越练越严重

 

比如靠墙站,对紧贴着墙壁的部位有严格要求

站的不对,只会驼背、骨盆前倾更明显!12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第10张图片-爱课啦

明星仪态塑造师、维密超模私教——郭若曦指出:

 

仪态的修炼,要通过塑形、调肌、定型三个步骤。

遵循这个规律,不仅可以练出天鹅颈、蝴蝶背、小蛮腰,还可以轻松改变一个人的容貌、和气质,影响人生命的能量。

老师的仪态,让我完全相信了!

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第11张图片-爱课啦


03


比减肥和整容效果还快的变美方法

原来如此轻松简单、不费劲!

 

仪态对女人到底有多重要?若曦自己就深有体会。

在她和国际超模——雎晓雯共同进行密集式培训时,若曦发现:

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第12张图片-爱课啦

超模们只会把20%的精力放在自己的外表保养和身材训练,80%的时间投入在仪态的塑造上。

 

但效果,却比不少刻苦训练的人要好得多。

               

例如一流超模糖糖和AA

每天必定会有芭蕾课来练习仪态

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第13张图片-爱课啦

若曦突然想起自己一直思考的问题:



为什么有的学生上课时间短,但是身材却很快能够改变;

有的学生天天上课,体重减的比谁都多,但外表看起来却丝毫没有变化。


原来,仪态和我们身体有着极大的关联!

比如走路、站立的发力方式不对,会造成腓肠肌发达(就是肌肉腿的“罪魁祸首)。

例如她!

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第14张图片-爱课啦

很多人以为周冬雨的腿是运动、瘦腿针、吃药……

其实都不是!通过观察周冬雨的走路姿势,发现她更有可能是去矫正了仪态!

 


不但人挺拔精神、腿直了细了,好的仪态在无形当中也在狠狠助力,让形象更好的周冬雨被越来越多的导演欣赏

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第15张图片-爱课啦

因为仪态,决定了我们每天80%的时间里,身体是如何消耗热量和塑造线条。

 


04


优雅和美丽真的与年龄无关

却和仪态无法分开

 

但明星们有专业的老师带领,普通人要怎么练,才能拥有和他们一样的效果?

 

若曦抓住了这个机会,仔细研究,终于让她摸索出了门道

先塑造关键的3个部位的曲线,反复练习调动肌肉记忆;让身体记住正确的体态,才能从根本上练出仪态美。

总结一句就是:塑形、调肌、定型三个步骤。

 

效果有多好,连她自己也吓一跳:


肚子上难减的赘肉消失了,拥有了紧致平坦的小蛮腰

 

手臂上的拜拜肉没了,胸部从B杯变C杯,女人味尽显

 

一个月不到,身材和状态看起来却像是从120斤的大妈,变身90斤的妙龄少女

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第16张图片-爱课啦

因为方法简单、省时、效果好,很快就广为人知,《亲爱的客栈》、《美丽俏佳人》等等热播综艺,纷纷邀请若曦分享自己独创的塑形方法。

 

↓↓↓在节目里分享瘦腰小秘诀12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第17张图片-爱课啦

合生元、Swiss等知名品牌专门找到她签约合作,她因此结交了越来越多明星、名人

 

从默默无闻的瑜伽老师到业界知名的明星仪态塑造师,若曦很感谢多年前执着在仪态上做出改变的自己。

 

↓↓↓因仪态训练与刘涛、沈月、冉莹颖等明星成为好友

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第18张图片-爱课啦

她想说,仪态不但让她容貌、气质都发生变化,也影响了她的“人生格局”和“运势”

 

她迫不及待的想帮助更多女性实现蜕变,为此创办了自己的工作室。

 

学员年龄层从18岁到55岁不等,甚至有60+岁的阿姨来向她讨教。

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第19张图片-爱课啦

很多人照着若曦的方法练习几次,都惊讶地发现不但身姿挺拔了,身材和容貌也有变化。

 

至今,因为仪态而蜕变的女人,已经数不过来了。

 

仪态对了,赘肉消了

 

腰上的赘肉难减是因为坐姿不好,骨盆不正导致。找到身体重心,纠正坐姿,不但坐着就能练就小蛮腰,还能激活马甲线!走路细腿、站立细手臂也是同样原理。

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第20张图片-爱课啦

仪态对了,人挺拔了

低头玩手机会导致圆肩,不仅显胖、仪态不好看,还会引起胸下垂!修炼下颌到肩背的线条,能够让身形舒展,不知不觉人瘦了,胸还变大了

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第21张图片-爱课啦

仪态对了,显得年轻有气韵

 

有了好仪态意味着,从身体内就养成良性循环的气场,气质由心而生,举手投足间都散发优雅风韵,走路自信,气场淡然。

曾经有一位妈妈,修炼仪态后说自己就像年轻回了20+。相处了7年的老公一改冷淡的态度,对她甜言蜜语。婆婆也经常称赞现在的她,就是自己心里的理想媳妇


12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第22张图片-爱课啦

越来越多人慕名而来想要参加课程,若曦也很想帮助更多女人改善全身仪态,让人生蜕变,可惜她精力实在有限……

所以她闭关3个月,埋头苦写,就是为了精心设计出了一堂简单易学, 省时省力,在任何地方都能随时练习的线上课程。

《风韵美人仪态修炼课》

让每个女人都拥有挺拔姿态、曼妙身段、妖娆曲线,让气质由心而生

她实现了!也真的带着这门课来了!

快来了解这个比减肥还轻松的美丽方法

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第23张图片-爱课啦

识别下方二维码,进入课程


12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第24张图片-爱课啦

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第25张图片-爱课啦


什么都有保质期,只有仪态不会骗你,尤其是,仪态会直接决定,一个女人看起来是不是优雅、有格局。



20岁的女孩有仪态,代表着自信

30岁的女人有仪态,代表着涵养

40岁的女人有仪态,代表着知性

50以上的的女人有仪态,代表着智慧

所以女人不管到多少岁,都一定要保持仪态,并且这样的习惯越早养成,越好!

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第26张图片-爱课啦


★对课程有任何疑问,可在听课页面的【学员心得】处留下评论,老师会专门对你的问题进行答疑哦~


荔枝微课特别优惠

89元

(原价: 199 元 )

共包含 12 节课,每课仅需 7.4 元

课程永久保存,随时回放

识别下方二维码,进入课程

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第24张图片-爱课啦

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第25张图片-爱课啦

26677人已领,优惠仅剩62份

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第29张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第30张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第31张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第32张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第33张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第34张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第35张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第36张图片-爱课啦


12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第37张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第38张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第39张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第40张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第41张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第42张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第43张图片-爱课啦 12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第44张图片-爱课啦 



05

早修炼仪态3年


就会晚5年变老

 

这些年来,若曦一直在推广自己修炼仪态的方法,她希望有越来越多的人,都能通过简单、有效、轻松、安全的方式完成完美逆袭。

因此在课程里你可以看到:


01/小动作,大改变


针对脸、颈、肩、背、胸、腰、臀、腿8大仪态根源关系的部位,以及我们常见仪态问题,设计出一系列精准高效的动作,上手快的一天就能看到效果。

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第45张图片-爱课啦



02/简单易学, 省时省力


将很多复杂的手法简化,任何人都能轻松掌握,就算在办公室休息、在等地铁、走在路上几分钟的时间,都能练起来~

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第46张图片-爱课啦


03/方法前沿,有效果


作为明星、超模的私教,若曦老师已经拥有超10年塑形指导经验,每一个动作在设计过程中,老师都考虑到了如何让效果最佳呈现。

 

所以你会发现自己不但全面蜕变,修炼出的仪态也有自己独特的韵味。

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第47张图片-爱课啦

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第48张图片-爱课啦

12堂 比减肥整容还要轻松有效果的


美人仪态修炼课

不用你节食、运动、吃药

只需要跟着老师一起学习

容貌/身材/气质

都会发生翻天覆地的变化

  

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第49张图片-爱课啦


无论多少岁

我们都强烈推荐你学习

减肥要至少3个月

简单的仪态修炼可能3天都不到

体态对了,其实变美真的很简单

美丽限时特价

原本线下1299元的仪态修炼课

现在你只需一件衣服的钱

把明星、超模的仪态塑造师请回家

给自己一个绽放美丽,重获新生的机会

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第23张图片-爱课啦荔枝微课特别优惠

89元

(原价: 199 元 )

共包含 12 节课,每课仅需 7.4 元

课程永久保存,随时回放

识别下方二维码,进入课程


12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第24张图片-爱课啦

12堂风韵美人仪态课:修炼气质,让你比别人美得更高级-第25张图片-爱课啦

评论