一个女人最好的投资是什么？
答：让自己变得更美！
的确，忙着变美的女人，总是能素颜无敌，年龄成谜，活得自信有魅力。
这一点，在“国民女神”高圆圆身上就验证了。
现如今42岁的她，可以说是人生大赢家。
不仅嫁给了小5岁的“鲜肉男神”赵又廷，拥有幸福婚姻、美满家庭；
岁月还对她偏爱有加，仿佛逆生长一样，越活越年轻，皮肤白里透红、紧致无皱纹，身体窈窕纤细、元气满满。
看女神莞尔一笑，简直嫩得掐出水来！
那么多年过去了，她还是那个让人倍感亲切、清新的“清嘴女孩”。
难怪网友说她：越活越年轻！
▲ 即使现在出演高中生角色，也是妥妥没问题！
其实，她的逆龄保养秘诀非常简单，那就是——中医刮痧美疗！
早在十多年前，高圆圆就非常注重中医养颜。
曾在接受采访的时候，分享了自己随身携带的小物，其中一件就是刮痧专用的牛角梳。
一有空就会用牛角梳刮手指、手臂、胳膊
可以疏通经络、刺激穴位
时刻让身体保持好状态
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除此之外，脚踝也不能放过
不仅会用刮痧板促进淋巴循坏
还会在“三阴交穴上贴上艾灸驱寒保健
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老祖宗传承下来的古法刮痧美容，能够：
加速肌肤新陈代谢，消除水肿，有一定清洁肌肤的效果；
通经活络，改善肌肤深部微循环，提升整体气色；
紧致肌肤，刺激穴位、活化肌肤。
每天坚持刮痧美疗，让她保持着少女一般明眸肤白、元气满满的好状态。
无独有偶，“浪姐”宁静、“人间尤物”张雨绮、超模雎晓雯……她们都沉迷于刮痧美疗。
宁静那张精致白嫩小脸就是这么“刮”出来的
刮痧可以进行面部淋巴排毒
刮走多余水分和垃圾
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张雨绮喜欢养生美容
对刮痧还颇有讲究
不同身体部位，会配合不同疗效的刮痧板
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雎晓雯每天洗脸护肤都会进行面部刮痧
看来“脸小皮肤好”不是没有道理的
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要知道，衰老、疾病的出现，和经络拥堵有着密切的联系，而面部，正是身体各部分的反射区。
一旦经络不通，导致身体某处机能下降，脸上立刻就会随之做出反应，而刮痧可以疏通经络、活血化淤。
比如，额头长痘反射的是肝经，经常疏通肝经，痘痘自然就消除了。
果然，女神就是不会错过任何一个让自己变美的机会。
如果你也想像她们一样，让自己定格在了最好的二八年华，成了人人羡慕的不老女神。
这种不动刀、不动嘴、又没有副作用，就能轻松变美的“东方秘术”，可以好好了解一下。
01
女明星满脸通红又乐此不疲
古法刮痧养颜秘方成了“国民新宠”？
刮痧，位列古中医六法之首（砭、针、灸、按跷、导引、汤药），是非药物疗法之中的佼佼者，被誉为“拯救身体的自然疗法”。
早在《黄帝内经》中，就有砭石刮痧的记载，如今已被纳入了医疗教学体系。
所以用正规的刮痧方法和手法，注意相关禁忌，刮痧的养生、瘦身、美颜效果是非常显著的，既安全又有据可循。
当你的体内代谢废物阻塞，导致气血运行不畅时，各种疼痛、病症及肥胖等现象就会随之而来。
而刮痧可以通过刺激穴位、活血化瘀，促进人体自我免疫功能的恢复，对多种病症都有很好的干预效果。
重要的经络通了，新陈代谢加快，气血自然顺畅，脂肪被加速燃烧分解，皮肤红润有光泽、身材变瘦变轻盈，不过是水到渠成的事。
此外，现代科学也证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。
对于头疼脑热、感冒、中暑、肌肉酸疼等症状都有缓解之效。
刮痧美疗效果虽好，但是我们尝试自己动手刮痧的时候，往往是这样的：
不懂如何选择刮痧工具，不了解刮痧板的材质、形状、功效，跟风购买三无产品，效果大打折扣；
拿起刮痧板直接上手，不会正确刮痧的手法和循行方向，刺激皮肤导致红肿过敏；
记混身体的经络、穴位和刮痧功效，毫无章法一通乱刮，没有达到最终美颜瘦身的目的……
如果你也想掌握这项“古法美颜技能”？
那这位具有32年临床经验的刮痧“老中医”，正是你的领路人！
02
中医刮痧名家
《养生大国医》特邀嘉宾
真正一线中医师为你揭开冻龄刮痧秘籍
要问谁是刮痧界的靠谱名家？
倪锋可以说是“当之无愧”。
他从小痴迷中医，高考进入浙江中医院大学，毕业后进入三甲医院浙江省中山医院。
从业32年以来，始终扎根在临床一线，并在学术期刊发表多篇论文。
他用自己精湛的针灸、推拿、刮痧技术，帮数以万计的患者调理身体、疏通经络，不但治理了他们的病痛，也改善了健康体魄。
在医院里，他的门诊号一票难求，众多患者都是慕名而来，有的甚至提前几个星期就预约。
▲ 倪锋为患者进行刮痧治疗
凭借其过硬的专业知识和刮痧技术。
倪锋老师应邀参加了新浪微博的直播访谈节目，为大家普及刮痧美颜、养生健康的知识。
同时，还受邀浙江经视，成为《养生大国医》节目的特邀嘉宾，现场为大家传授刮痧知识，示范刮痧动作要领。
▲ 刮痧养生节目现场
生活在现代世界，许多人会因为家庭工作压力过大，导致失眠、免疫力下降、人体功能失调；
特别是女性人群，随着年龄增长，新陈代谢变缓慢，脸上胶原蛋白流失、皮肤干燥、出现痤疮、色斑等，还有身体肥胖衰老等问题层出不穷。
面对这些难题，有的人打针吃药、买昂贵的保健品，甚至冒着风险整容，这些都是治标不治本的。
想真正由内到外养颜瘦体，拥有好气色好身体。
倪锋医师说：“有一块小小的刮痧板，足矣”。
你不用为了各种美容仪、健身器材掏空钱包。
刮痧工具平滑圆润即可，哪怕是日常用的勺子，掌握几个穴位手法，人人可以颜值逆生长。
想瘦出天鹅臂，要从学会如何下板分解脂肪开始。
通过古法刮痧美疗，你还可以：
疏通乳腺经络，提升胸部曲线，让身材凹凸有致
进行面部护理，提拉紧致小脸，赶走法令纹、泪沟和皱纹
刮肩、腰、颈椎，缓解身体疼痛，舒筋活络，恢复少女体态
……
为了让更多人掌握刮痧方法，受益于刮痧，轻松逆龄抗老、活血美肌、改善亚健康。
倪锋老师历经18个月的打磨，将32年临床经验总结成这一套《20节零基础可学的古法刮痧美疗》课程，带到我们的身边。
让皮肤差、老得快、以及各种小病小痛困扰的我们，摆脱打针吃药和医美风险，一人学会全家受益。
03
从刮痧变美到全家受益
她们收获了刮痧带来的幸福魔力
学员琴姐今年快40岁，身材高挑、面容姣好。
唯独穿什么衣服都遮不住的小肚腩，让她头疼不已。
节食减肥，没几天又报复性进食；
去健身房举铁，只坚持了一个星期；
狂吃减肥药，把自己折腾到虚脱。
一次偶然的机会，她接触到了倪老师的刮痧课，讲的正是如何减掉小肚腩。
这种方法既安全又方便，很容易坚持，一下就让琴姐入了迷。
通过课程讲解她明白，自己的小肚腩除了脂肪堆积，还有湿气在作怪。
找到了根源，就要对症下药。
每天睡前，她都按照倪老师讲的手法和顺序刮，分解脂肪、排毒除湿，仅仅几分钟就足够了。
就这样坚持了三个月，她的小肚腩渐行渐远，腰围整整小了2个码。
连老公都夸她身材越来越好。
现在，琴姐彻底爱上了刮痧，不仅跟着学如何变瘦，还学会很多缓解肩颈痛的刮痧疗法。
一有时间就帮老公刮一刮、按一按，原本平淡的老夫老妻，感情关系也变得越来越好。
学员小月32岁，是个十八线城市的小白领。
虽然收入不高，但却要经常加班。
她和倪老师学刮痧，就是为了花最少的钱，拯救她的“熊猫眼”和日渐下垂的脸。
本来想着试试看，哪怕不成功，也不会比现在更差，结果却是大大的惊喜。
倪老师的去黑眼圈四部曲，让她受益匪浅：
疏散-提升-轻柔-点按
整个流程下来，眼周微热，非常舒服，黑眼圈肉眼可见地慢慢变淡，化妆时薄薄一层粉底液就能轻松遮上。
同时，倪老师在讲解面部刮痧美容时，特别讲解了如何提拉紧致肌肤。
真的是妥妥的抗衰利器！
如今，小月的皮肤紧致Q弹，跟黑眼圈也说了“拜拜”，怎么看都像20几岁的小姑娘。
古法刮痧美疗，让她们变得又瘦又美又健康。
如果你也想玩转这块小小的刮痧板，收获美丽幸福的大魔力，不妨马上加入。
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不打针、不吃药、零基础可学的“不老冻龄”刮痧秘籍，倪锋老师教会你：
1、全程视频教学，老师亲身出镜示范
倪锋老师在中医领域深耕32年，作为三甲医院的知名专家，他深知学员、患者在学习和治疗中的重难点。
所以老师亲自演示授课，带大家掌握要领，从病痛特征、找准穴位到刮痧手法；
讲解原理和方法，让你既懂原理又通方法，才能少走弯路；
视频多维度展示，让你“一看就会”。
2、0基础也学得会，每天三分钟轻松学会刮痧
市面上的刮痧手法千篇一律，需要长期坚持才能达到理想的效果，现实中普通人很难坚持。
倪锋老师则采用“预习手法+按病组穴”的方法，相较于普通刮痧法，它操作更简单、见效更快，且疼痛感较轻。
用这种方法刮痧，办公室、居家都是你的变美场所，随时随地在享受中越来越美、越来越健康。
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家庭常见病痛也是重点讲解的内容，比如风寒、风热感冒的治疗、如何缓解肩颈痛、腰腿疼等的方法。
一人学会，全家老小都受益，不但能够当自己的美容师，还能做家庭的健康守护神，让父母身体健康、孩子快乐成长。
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