36节可复制高情商沟通术,每天10分钟,让你与任何人都聊得来
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36节可复制高情商沟通术,每天10分钟,让你与任何人都聊得来

30岁后,做点什么能立刻改变现状?学会好好说话。也许你会说:说话谁不会!这还用学?但仔细想想,不会说话的人真的很吃亏:职场上,别人谈一单成一单,你却谈一单黄一单生活中,勤俭持家孝敬公婆,依然讨不到他欢心感情里,抱着解决问题的态度,结果却不欢而散亲子间,耐着性子给孩子讲道理,不但不听还变本加厉…日夜努力,只换来...
两性情感
魅力芭蕾塑形操,每天10分钟,无需暴汗也能优雅速瘦
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魅力芭蕾塑形操,每天10分钟,无需暴汗也能优雅速瘦

最新研究表明:“凹凸有致”的女性是男人择偶的首选。99.99%的男人,都喜欢身材好的女人。身材好,不单指瘦,而是要有曲线美,美胸翘臀、小蛮腰、大长腿一个都不能少,即“局部丰满,整体苗条”。其实,不仅男人,身材好的女人走在路上,同样会吸引到女性艳羡的目光!因为她们真的太迷人了!!!比如在热度3分钟的娱乐圈,林志...
健康瘦身
24节气逆龄瑜伽:每天10分钟,练出好身材,养出好气色,一起减龄20岁
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24节气逆龄瑜伽:每天10分钟,练出好身材,养出好气色,一起减龄20岁

女人25岁后,最怕听到别人说什么:你老了。 你老了,这3个字,就像一块伤疤,每次看到都让人焦虑难安:为了抗衰,各种贵价护肤品往脸贴,隔三差五跑美容院,钱花了,法令纹、色斑、蜡黄还是无情爬到了脸上。 为了防老,办了上千元的健身卡减肥、断糖、节食,还是抵抗不了肚腩肉,拜拜肉,胸臀下垂........
健康瘦身
做妻子的智慧:读懂男人的那点小心思
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做妻子的智慧:读懂男人的那点小心思

  一段美满的爱情与婚姻,不仅仅是嫁得好。更重要的是,懂得如何经营!毫不夸张的说,有智慧的女人,更容易获得幸福的一生。被美满婚姻滋润的女人,身上自带气质与香气,能够为家人,社会营造幸福的氛围。提起刘涛,相信大家都不会陌生,一路走来,刘涛为我们真切呈现了,何为真正的国民好媳妇。工作上,刘涛演...
两性情感
视频变现课:每天5分钟,在家做吸金的视频,开启月入过万的副业!
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视频变现课:每天5分钟,在家做吸金的视频,开启月入过万的副业!

最近,号称“姐不缺钱”的张雨绮,竟然和快手合作搞起了直播?——在直播间,张雨绮频频“翻车卖萌”,短短几小时内就卖出了2.3个亿,让无数网友大呼可爱!——似乎自疫情后,大家都在拼命寻找出路,尤其是各位人到中年的“姐姐”们。前段时间刘涛,就脱去了“贤妻”人设,背起江湖刀客“刘一刀”的盛名,做起了短视频。锥子科技创...
赚钱理财
气质提升课:重塑身材、气质养成、仪态修炼,让你女人味更高级!
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气质提升课:重塑身材、气质养成、仪态修炼,让你女人味更高级!

主持春晚16年,52岁惊艳回归智慧的女人,把年龄活成了气质小美在脸蛋,大美在形体。说起“央视一姐”,很多人会想到董卿。但在董卿之前,有一位女主持多年来在“央视门面”的位置上,屹立不倒。她就是周涛。今年,周涛出现在大众视野中,参加了芒果台《声临其境》,再次领略她最为主持人的口才。一出场就被吸引,身姿窈窕,体态优...
两性情感
经筋美体瑜伽:360°舒筋排毒,内养元气,外塑形体,让你重返20岁!
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经筋美体瑜伽:360°舒筋排毒,内养元气,外塑形体,让你重返20岁!

都说女人的30岁,就是一条颜值分界线。怎么保养都掩盖不住老态:脸色暗黄,细纹渐生,皮肤开始长斑,气色也大不如从前;喝水发胖,运动节食也阻止不了赘肉横生,胸臀下垂。可那些同样是30多岁的女明星,怎么个个都跟吃了“仙丹”一样,颜值跟20多岁时也没差!特别是当年那个唱着“我知道,我一直有双隐形的翅膀,带我飞,给我希...
健康瘦身
30+岁浪姐回春必杀技:荷尔蒙逆龄韩舞,让你留驻红颜、雕琢身材、唤醒性感!
2018

30+岁浪姐回春必杀技:荷尔蒙逆龄韩舞,让你留驻红颜、雕琢身材、唤醒性感!

真正让男人着迷的,从来都不是20岁的小姑娘。而是有着40岁的风情、30岁的成熟、20岁的身材颜值的女人!比如,49岁的宁静:年过半百却依然傲人酥胸、水蛇蛮腰、细长直腿......每一寸肉都乖乖的待在对的位置。皮肤紧致嫩白,该瘦的瘦该凸的凸,既有熟女的性感、又有少女的活力青春。妥妥活成了男人的欲望就是这张图,来...
健康瘦身
18堂美人形体仪态修炼术:瘦美体、正体态、养仪态、魅姿态 4大维度全面蜕变!
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18堂美人形体仪态修炼术:瘦美体、正体态、养仪态、魅姿态 4大维度全面蜕变!

在娱乐圈有这么一位传奇女星,有人说她不需要漂亮,只需静静地伫立在那,就能感受到她身上的光芒和浑然天成的气质!许久不见的王菲终于重现江湖了!在微博K歌直播,1000万人围观,直接火到热搜第一。一开口,熟悉的嗓音依旧空灵缥缈,清澈干净,唱活了歌曲的忧伤与恬淡;一举麦,好身材数十年如一日,纤细骨感,举手投足有种超凡...
健康瘦身
古法刮痧美疗:每天3分钟,驻颜回春/活血排毒/瘦身塑形,帮你刮出好气色、好身材!
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古法刮痧美疗:每天3分钟,驻颜回春/活血排毒/瘦身塑形,帮你刮出好气色、好身材!

一个女人最好的投资是什么? 答:让自己变得更美! 的确,忙着变美的女人,总是能素颜无敌,年龄成谜,活得自信有魅力。这一点,在“国民女神”高圆圆身上就验证了。现如今42岁的她,可以说是人生大赢家。不仅嫁给了小5岁的“鲜肉男神”赵又廷,拥有幸福婚姻、美满家庭;岁月还对她偏爱有加,仿佛逆生长一样...
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