给孩子的第一堂自我管理课:告别依赖,高效培养孩子独立自主能力

孩子能不能变得更优秀,看父母对他的教育理念就知道了。当年《爸爸去哪儿》第一季上映,里面的萌娃“森碟”深受大众喜爱。随便翻阅一下他们的微博,这一家的家庭氛围和教娃理念拿到现在当教材也不过时:看到田亮主动分享的这段故事,相信大家和我一样特好奇几件事,同样是带孩子:...

亲子教育 2021-06-12 浏览:102

30堂儿童健康管理课:帮孩子长身高、控体重、护视力、强免疫,日常不生病

当妈后,最怕听到哪几个字?孩子长不高。身高就像一道紧箍咒,2字咒语一念,就让你头疼,让你焦虑丛生:钱花了,买各种保健品,大补却没效果;汗流了,各种锻炼,搞坏了孩子的身体;药吃了,通过医疗注射,盲目干预生长。血汗钱被收割了不少,误区踩了不少,反而导致孩子少长10...

亲子教育 2020-11-23 浏览:640

人人必备的情绪管理课哈佛心理学专家教你理性面对焦虑、压揶、愤怒、沮丧、拖延

陷入负能量的人,不仅拖垮自己,也伤害身边的人。网上有个小伙子,自从谈了女朋友之后,不仅没享受到谈恋爱的幸福,反而变得越来越压抑。他说,每天一睁眼她就传递负能量,整个一天心情顿时就很糟糕,而且说不得打不得,一说她,就炸了 ,吵架心情更糟,真不知道这半年是怎么过来...

能力提升 2020-10-12 浏览:582

人人必备的体态管理课,修炼气质、形体矫正、消酸解痛、保养抗衰

这个世界上有没有不用健身、不用整容就快速变美的方法?当然有,比如体态矫正。就拿演员周冬雨来说,刚出道时,她的肩膀内收含胸,小腿还有点外翻,看上去土还有些不自信。体态矫正后,她的肩膀完全打开了,小腿也笔直,不但显得自信大方,在视觉上也显高不止5cm。同时,好的体...

健康瘦身 2020-07-06 浏览:729

李开复力荐的哈佛NESS健康管理课,让你吃出好身材,玩出好体质,养出好气色

在汇聚全球顶尖人才的华尔街,素来以高薪著称,工作压力也是非常大,平均每周工作时长不低于80小时。从身边看,忙碌的职场人通常没有足够的时间锻炼,你可能会觉得华尔街精英的画风是这样的:然而,在美国RBC每年举办的10项铁人赛上,却发现了不一样的画风。摩根大通副总裁...

健康瘦身 2020-01-27 浏览:3544

小白也能学会的30节财富管理课

时近年末,很多人又开始焦虑了。现在房市不好,投资房子还有多少价值?股市低迷了好几年,我现在炒股还能赚多少?在一个夕阳行业,转行做什么能赶上下一波风口?我明年该怎么做,能让财务状况上一个台阶?.......焦虑源于迷茫,迷茫源于未知,未知的东西越多,我们走得越是...

赚钱理财 2019-12-03 浏览:540

给聪明女性的15堂时间管理课:带娃/工作/个人成长3不误,让你的人生尽在自我掌握中!

最近听到这样一句话:如果说女人30岁之前的生活是偶像剧,那30岁之后的生活就是一部战争片,因为每天都忙得跟打仗一样。早上,6点多就得起床,做早餐、洗漱、送孩子去学校,最后再急匆匆赶去公司打卡;中午,边吃饭边处理工作琐事,还要抽空回家长群里的紧急消息;晚上,好不...

能力提升 2019-09-26 浏览:656

8节课让你肤若凝脂 ——你的私人皮肤管理课

01最近,综艺界清流《我们是真正的朋友》开播,看到大小S、阿雅、范晓萱四个姐妹花首次在真人秀合体,网友直呼:感觉回到了学生时代~更令人感到不可思议的是,这四个看上去像20几岁的少女平均年龄居然在40岁以上!皮肤状态好得不得了,个个少女感爆棚。尤其是里面年龄最大...

健康瘦身 2019-06-02 浏览:1459

女性必学体重管理课:从0起步,30天实现减肥塑形!

三个月怒减50斤一个月腰围缩小5cm40岁妈妈瘦回22岁大学体重……今天没有鸡汤这些姑娘将用自己的亲身经历告诉你她们是怎样瘦下来的以及瘦下来之后世界会有多美好“你以为我就减了个肥?其实我能轻松掌控自己的体重了!”@雪儿减肥期:  3个月&n...

健康瘦身 2019-02-23 浏览:924

徐小平力荐:跟大佬学如何从菜鸟到高手,突破自我的24堂人生管理课!

你有没有这样的困惑:学业上,熬夜到三点,考试成绩还是一落千丈;工作中,天天加班到深夜,仍然还是效率低下没有业绩;生活里,费劲心思照料家庭,可家人仍然抱怨不断;当我们的生活遇到这些停滞不前的状态,人生的瓶颈期无法通过,不禁让人喘不过气。处于困境中的我们,看着媒体...

能力提升 2019-02-20 浏览:1011

父母最需要的9堂情绪管理课:掌控情绪,才能hold住孩子!

你有没有过被孩子“逼疯”的时候?作为家长的你,有没有这样的烦恼?孩子在公共场合大声哭闹,怎么劝也说不听;孩子动不动就炸毛,喜欢发脾气甚至打人;跟孩子讲道理,什么也听不进去,一个劲地无理取闹……而在面对这些情况的时候,家长们常常会一股火气冲上头顶,一言不合就控制...

亲子教育 2019-02-16 浏览:888
Top