【百万女性的婚姻情感修炼指南】45天逆袭当爱情女王,引爆自信魅力,掌控幸福关系

01蔡少芬嫁得太好命?不!是她懂得婚姻运营之道蔡少芬曾公开分享过自己“特别怕死”的秘密:坐飞机之前,她都会和丈夫认真交代“身后事”。“要是我有事的话,你必须要好好保护两个女儿。想要再结婚没问题,找一个对她们好的女人。”说完,还轻描淡写地补充了几句。“如果我先走...

两性情感 2021-09-16 浏览:139

创伤疗愈师:掌控情绪的实用心理学40讲,缓解焦虑、自卑、抑郁与压力大

有心理学家说过:“我们心中的负能量必须要有释放的渠道。”一旦这些负能量不能被认识、被理解、被释放,那就会失去控制,形成各种各样的问题,比如性格、家庭、社会,甚至是最为关键的健康问题。但现实很残酷,大多数成年人都习惯了把负面情绪藏在心里,试图去克制、去压抑,让情...

能力提升 2021-06-04 浏览:343

北大博士的认知思维16讲:破除阻挡你改变的16个思维误区,掌控人生的规律

为什么在现实生活中,我们总是陷入“不知道怎么办”的怪圈?先来听一个很有意思的故事。美国有一家知名的鞋厂,由于国内市场饱和,如何在海外开辟鞋市场就变得尤为重要。鞋厂老板找来两位销售员,指派他们到非洲寻找市场,谁能完成,就能拿到丰厚的报酬。不久后,第一位销售员打来...

能力提升 2021-05-18 浏览:312

识人神探:带你看准人、看对人,轻松掌控每一种关系

知乎上有人问:如果可以让你拥有一种技能,你希望是什么?被cue到最多的回答竟然是:读心术。这让我想起了职场剧《平凡的荣耀》中的孙弈秋。一位职场菜鸟,却一路过关斩将,逆袭成神。而让他逆风翻盘的人生“金手指”,就是读心能力——刚认识没几天的新同事,他能准确说出对方...

能力提升 2021-02-03 浏览:335

聪明女人的幸福必修课:教你彻底掌控男人心,一生只爱你一人

 综艺《幸福三重奏》上,主持人提问吴京:“你认为好丈夫的标准是什么?” 吴京回答:“跟屁虫。”接着他很认真的解释:“跟屁虫”就是要实时了解妻子的需求,包容和支持她,给对方想要的,而不是自己想给的。 节目中,谢楠给吴京做了一份面当宵...

两性情感 2020-11-27 浏览:664

乐嘉的高情商说话秘笈:教你识人心 / 说好话 / 做好事,从说话开始掌控人生

一提起主持人,大多数人心目中浮现出的名字就是——董卿。在很多人眼里,董卿甚至代表着女神的光环,集优雅、美貌、智慧、情商于一身。从东方卫视到中央电视台,从《中国诗词大会》到《朗读者》,以及担任十三年“春晚”的当家花旦。这个女人身上,有太多美丽的传说了,每一次都能...

能力提升 2020-10-08 浏览:614

每天10分钟,向历史名人学处世智慧:一次性解决选择难题,掌控人生轨迹!

30岁以后,你还有无数个翻身的机会不知不觉,看着后移的发际线,我们发现「中年焦虑」,已经提前到了30岁。特别是这段时间,经济不好,到处在裁员,许多人的心态就彻底失衡了:快30岁的职场人,拼死拼活,还随时面临失业危机,这茫茫职场路,方向在哪?30岁好不容易成功了...

能力提升 2020-07-05 浏览:824

袁姗姗、闫妮都在练:亚洲瘦身女王郑多燕,终极S瘦身操,凹凸由你掌控!

假如有一天你胖成200多斤,你会怎么减下来?韩国国家级电视台SBS就发起一个类似的实验——让教练带200多斤的超重者们减肥。▲满屏都是肥肉出乎意料的是,这个项目没有教练敢来挑战。因为学员超重膝关节十分脆弱、减肥过程不能借助药物、健身器械等任何外界条件而且有时间...

健康瘦身 2020-01-31 浏览:1617

职场攻略:掌控关系,12个职场关系秘籍助你快速成为职场牛人!

/ 01 /社交能力在一定程度上决定了你在职场上能走多远提起职场上的女精英,小编第一个想起的人物就是《我的前半生》里的唐晶。高学历、高智商,不仅有出色的工作能力,更有两米八的气场,只要一出现就立刻吸引着所有人的注意力,散发着让人无法抗拒的魅...

能力提升 2019-02-20 浏览:1008

父母最需要的9堂情绪管理课:掌控情绪,才能hold住孩子!

你有没有过被孩子“逼疯”的时候?作为家长的你,有没有这样的烦恼?孩子在公共场合大声哭闹,怎么劝也说不听;孩子动不动就炸毛,喜欢发脾气甚至打人;跟孩子讲道理,什么也听不进去,一个劲地无理取闹……而在面对这些情况的时候,家长们常常会一股火气冲上头顶,一言不合就控制...

亲子教育 2019-02-16 浏览:1016
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