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赵林哲学启蒙课:给你一生必修的大智慧、大格局、大境界

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能力提升 1409
人到中年,职场上不再畅所欲言,怕自己的观点引不起共鸣; 人到中年,不愿再表达自己的想法,喜欢人云亦云地混圈子; 人到中年,压力与日俱增,每天活得战战兢兢却找不到幸福; 人到中年,感觉前途一片迷茫,找不到生活的意义和方向。 你想过没有: 为什么别人能春风得意马蹄...
28堂超嗨燃脂塑形课:女团减肥塑形必修,律动燃脂轻盈瘦美~

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健康瘦身 2396
一位三胎妈妈的生活应该是怎样的?是锅台、奶瓶、焦头烂额,还是舞蹈、瑜伽、充满活力?大部分人是前者,但黄磊的妻子孙莉活成了后者。前几天她在微博上传一段跳舞视频,配文“恢复体力,斗胆站C位”,一点也不像拼完三胎的宝妈。网友纷纷评论称:“孙莉真的太美了!” “身材太好了!”这已经不是孙莉第一次在镜头前跳舞了,在《向...
【智慧妈妈必修】14天打造超强行动力,谁说当妈就不能活得更精彩?

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能力提升 1942
有人说,废掉一个人最快的方法,就是让他闲着。对于一个女人来说,“废掉”她最好的方式,是让她生个孩子。01你有没有发现,一旦生了孩子当了妈,大家都开始用“坚强、伟大”这样的词语来形容你。“女本柔弱,为母则刚”成了你最大的优点,可这不过是女人们在现实的打压下,存留的一点点安慰。怀胎九月,仅仅是一个苦难的开始,生产...
优雅女人必修:12节东方仪态课,让你练出高贵好气质!

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健康瘦身 2629
/01/都说爱美是女人的天性,无论是美容院还是健身房,绝食减肥还是瑜伽健身,每一个爱美的女人都在变美的道路上孜孜不倦,永不止步。可是,尝试的方法多了,却还是觉得自己:虽然五官端正,但总是看起来没气质;体重明明不算重,看着总觉得有点肿;身高已经160+,却总被人说矮;这一切都是因为体态不端惹的祸!我们来看一组非...
叶一茜/钟丽缇等明星亲身验证的中医私教课:25堂红颜调养术,颠覆认知,女人必修,受用一生!

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健康瘦身 2067
相信每个女人都这么想过:我想要老得慢一点、再慢一点。但是现实往往却是,女人一过了25岁,身体就开始状况百出:妇科疾病——子宫肌瘤、卵巢囊肿、甚至很难怀孕。外貌发生变化——脱发,皮肤粗糙长色斑、脸色发黄爆痘、腹部赘肉严重。莫名其妙身体不舒服——入睡困难,没精神、没力气、手脚冰凉、失眠胸痛……这些症状都在告诉你一...