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中医有言，骨正柔筋，气血自流。女人90%的衰老，其实都来源于骨骼！很多人90斤的体重，却有120斤的肚腩、小粗腿、身材360度都难看；年纪轻轻肩背厚、脖子粗，正脸还能看，背影像大妈；经常腰酸背痛关节炎、脸上暗黄无光，30岁不到，却50岁的气色。拼命减肥、运动、节食，甚至冒大风险开刀医美，最后却啥都没改变，还一...

女人过了30岁，断崖式衰老？作息紊乱、发胖、眼袋、皱纹、沧桑佝偻，僵硬如机械般的关节，仿佛随时都要罢工……身材发福，仿佛菜场大妈曾经平坦的小腹成了“水桶腰”，赘肉压迫的腰椎疼，血糖血脂高，每天浑浑噩噩没精神......疯狂节食运动：每天健身，不仅一点成效没有，还伤到了膝盖和脚踝；节食到失眠、脱发、停经，不敢吃...

女人最成熟的美该是怎样的？冻龄的脸蛋和美丽性感的身材，这些王鸥都做到了！《浪姐2》开播，美艳撩人的王鸥吸引了所有人的目光，涂着大红唇、一身黑色长裙现身，大秀自己的火辣身材，一举冲上了热搜！这个曼妙的身姿，紧致白皙的皮肤，连头发丝都在散发魅力，忍不住来回看了十几遍。她在另一档综艺《明星大侦探》中扮演各种角色，每...

最近在看《妻子的浪漫旅行》，越来越喜欢那个自带无限活力和灵动欢脱的谢娜了。38岁的她生完孩子后似少女一般，却依然没有变老的迹象，身材好到无敌，穿什么都反而透露出成熟女人不同的韵味。其实当初谢娜怀孕的时候，体重一度飙到150斤。就在这么大的基数下，她还在微博喊话要练出马甲线。3个月后，娜姐果然说到做到，成功瘦身...