痛苦

明星抗糖:0难度0痛苦0成本低GI,21天让你吃饱不运动躺着也能轻松瘦

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健康瘦身 996
你有想过40+时候的自己,是个什么状态吗?身材走样:腰腹赘肉横生、胸臀下垂气色很差:满脸色斑、皮肤松弛蜡黄皮肤老化:松、空、垮、塌、凹、皱秒变中年大妈“豆腐渣”!但偏偏有的人,通过自己的努力,冻龄在20岁。说到减肥,应该是很多人悉心经营一辈子的事业,世界上最遥远的距离,大概是瘦10斤吧!结婚5年,从夫妻到陌生...
明星断糖法:0痛苦0伤害,21天稳稳躺瘦

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健康瘦身 4354
如果有关注“明星瘦身保养法”的仙女,一定都知道一个很火的话题——抗糖。像37岁小天后张韶涵复出时,就跟18岁时没两样。数十年不变的颜值和身材,还让她一度冲上热搜。也让抗糖的健身生活方式,彻底大火了起来。但有一点可惜的是,关于抗糖的妙处,大多人还都还只停留在保养上。却忽略了抗糖饮食的最大好处——能帮你健康的,瘦...