冬病夏治,中医艾灸养生术:每天10分钟,轻松赶走小病

俗话说:家有三年艾,医生不再来。艾灸,是中医里面最古老、最强大的技术。很多吃十天半个月中药都解决不了的问题,一个艾条灸下去,一个小时就起效果了。比如:亚健康:体虚乏力、失眠多梦、颈椎酸痛、腰腹酸胀;女性疾病:宫寒体寒、月子病、痛经、卵巢早衰、乳腺增生;早衰:色...

健康瘦身 2021-07-11 浏览:48

跟着中医学做菜,给全家人的美味养生术

之前,“野味”一直是大补的代名词:虎鞭壮阳、穿山甲下奶、蝙蝠长寿…… 然而一场“病从口入”的病毒,让人们彻底明白:这哪是补品,明明是催命符! 其实,中国人一向很注重养生:春捂秋冻、要喝热水、经常锻炼。但唯独在吃上,却从不谨慎,对道听途说的信...

健康瘦身 2020-08-02 浏览:783

女性中医养颜养生术:每天15分钟,重获健康自信的美!

俗话说:岁月不饶人。有没有一瞬间突然觉得,“中年危机”离自己越来越近了:但是,总有一些女人得到了岁月的厚待,无论30岁、40岁、50岁,都保持着年轻的容颜和纤细的身材,永远是人群中的尤物。比如高圆圆,产后晒了几张工作照,一身清爽的造型,笑容甜美超级有感染力。你...

健康瘦身 2020-05-26 浏览:725
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