身材

《浪姐》编舞师热辣教学,燃脂风暴,0基础跳出明星性感身材杀

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健康瘦身 2009
“减肥=整容”这位韩国神级网红人物Jinny,完美验证了这句话!窄腰翘臀,紧致腹肌,健康有力的肌肉线条...这身材,我一开始还以为她是哪位南韩idol。然而这位叫Jinny,真名允真的小姐姐不但是位素人,而且她在6年前还是个200多斤的大尺寸女孩!Jinny身高166,原来200斤的体重给她的身体带来了超重负...
暴汗燃脂莱美热舞:动感速瘦/全身塑型/逆龄抗衰,每天5分钟,好身材跳出来

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健康瘦身 2243
人到50岁,生了三个孩子,却仍然有30岁的风情,20岁的颜和身材的女人,是什么一种体验?看“冻龄女神”钟丽缇就知道了。上综艺《乘风破浪的姐姐》大秀身材:水蛇腰、细长腿、小酥胸... 每一寸肉都长在该长的地方,可见身材管理之好。跟21岁的大女儿同框,母女齐秀纤腰丰臀,钟丽缇的魔鬼身材丝毫不输年轻女儿,小蛮腰盈盈...
24节气逆龄瑜伽:每天10分钟,练出好身材,养出好气色,一起减龄20岁

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健康瘦身 1741
女人25岁后,最怕听到别人说什么:你老了。 你老了,这3个字,就像一块伤疤,每次看到都让人焦虑难安:为了抗衰,各种贵价护肤品往脸贴,隔三差五跑美容院,钱花了,法令纹、色斑、蜡黄还是无情爬到了脸上。 为了防老,办了上千元的健身卡减肥、断糖、节食,还是抵抗不了肚腩肉,拜拜肉,胸臀下垂........
闪电瘦身减肥舞:轻松甩肥肉/持续瘦/塑身材,燃脂新鲜方式,快乐热舞享瘦

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健康瘦身 2186
前段时间,流行天后蔡依林因为身材上热搜了。在蔡依林的近照中,她的身材让人挪不开眼,锁骨明显,肩颈线条优越,腰肢纤细,腿部一点赘肉都没有,真是太让人羡慕了!紧致的皮肤,超完美的马甲线,再加上天后的气质,不管怎么看都不像是一个40岁的人。作为一个实力派歌手,蔡依林也算是娱乐圈当中“冻龄”明星的一位了,出道都21年...
tabata极速燃脂王,每天4分钟,轻松瘦出身材曲线

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健康瘦身 3392
身材虽不是女人逆袭的唯一武器,但绝对是最有杀伤力的。不信你看看贾静雯,46岁3个孩子的妈,依然细胳膊、细腿、细腰、美背、天鹅颈及S型身段……紧致的双腿和手臂,流畅的一字肩锁骨,让人挪不开眼。这身材,真的是生完3个孩子的女人吗?46岁的她,老公比她小9岁。但夫妻同框,丝毫看不出年龄差。真的是绝了!连英媒都赞她:...
全球维密天使训练体系教练导师刘希芳:12节维秘形体瑜伽,重获完美紧致身材

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健康瘦身 8777
你有想过45多岁时,自己的身材会是什么样吗?也许大部分人腰间赘肉横生,肚子松弛,秒变发福大妈;也有的人涅槃重生,即使45岁,也能和20岁一样少女。最近,“亚洲女王”李冰冰登上杂志封面,让大家见识到了最高级别的“少女身材”。一身黑色紧身衣妩媚动人,身材曲线流畅没有赘肉,47岁的状态完全不输小15岁的朱一龙,举手...
17岁就被黄磊骗到手,42岁生了三胎的腰围被曝光:身材好的女人,都有这个习惯!

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健康瘦身 1167
孙莉曾在微博上发文称:“不用坚持 只是享受 又学了一支新舞”说这话的同时,她也晒出了自己跳舞的视频,视频可以看出,她很享受舞蹈。网友纷纷评论称:“孙莉真的太美了!” “身材太好了!”这已经不是孙莉第一次在镜头前跳舞了,在《向往的生活》里她也秀过自己的舞姿!孙莉跳舞的风姿不减当年,既显端正又不失柔美,...
精致女人减龄热舞操,12天打造凹凸有致好身材

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健康瘦身 1879
要说网友最爱八卦明星的3件事,一定是:恋情、演技和身材。尤其是最近明星减肥的那点事,格外牵扯着网友的神经:“米线只吃一根,泡面只吃四口,更有甚者,干脆一口都不吃......”7万网友纷纷感叹:这哪是在拼身材,是拼命吧!说起减肥的痛,还真不是少吃点这么简单:虐胃:水煮青菜、半根黄瓜,饿得头晕眼花,半夜肚子咕噜噜...
瘦子胖子都能学的性感修炼课,每天15分钟,还你前凸后翘傲人身材

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健康瘦身 2954
以前只知梁朝伟,现在却无人不知刘嘉玲。火了一辈子的影帝梁朝伟,也比不上54岁刘嘉玲的西装照。娱乐圈能把西装穿的性感又帅气,刘嘉玲绝对是第一人。丰胸翘臀、细腿蛮腰、玲珑有致,这身材绝了!难怪被影帝宠了一辈子啊,这身材,慕了可刘嘉玲最让人叫绝的照片,还不是西装照呢!《让子弹飞》里,刘嘉玲妖娆的身段儿,让姜文把持不...
不节食、不运动、不反弹,大小S御用减肥顾问教你吃出明星同款好身材!

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健康瘦身 2547
  有报道说:100个减肥的人里,只有10个能成功,还有5个会反弹。为啥?还不是因为健身迈不开腿,节食管不住嘴。每天上班吃油腻的外卖,周末找借口大鱼大肉,心情不好甜品伺候,一吃完饭就忍不住开始吃零食……这样一来,怎么可能不长胖?直到在网上看见大小S在录制新节目的...