瑜伽

11堂亲子瑜伽课:瑜伽皇后唐幼馨携2宝亲身打造

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亲子教育 2866
前段时间,董璇女儿小酒窝走秀上热搜的一组图火了,网友纷纷夸赞:小酒窝真的是跌落凡间的小天使、小精灵~ 完全是继承了妈妈的美貌啊!别看她年纪小,却已经参加过大大小小的时尚活动了,各种各样秀都能轻松驾驭气场十足台风稳健的小酒窝↑↑↑妈妈是孩子最好的老师,不得不夸一句董璇真的把女儿教的很好经历过婚姻变故的董璇,气质...
10节减龄回春瑜伽计划,外练内养蜕变年轻态

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健康瘦身 1950
马伊琍和文章离婚,让众网友不胜唏嘘:该离的还是离了。但马伊琍却没有陷入这段泥潭中无法自拔,她在出演《我的前半生》时,就回应自己的人生态度: “不要期待我来演什么后半生,我觉得后半生应该每个女人自己去书写。”  离婚后,她并没有因为感情的事自怨自艾,反而花更多的时间保养自己,提高业...
风靡全球的印度瑜伽小脸术:徒手打造小V脸,绽放女性精致美

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健康瘦身 2263
这个夏天什么剧最火?毫无疑问是杨紫和李现主演的全网播放量超2亿的《亲爱的,热爱的》。剧中两人甜到齁的恋爱日常不知道羡煞了多少柠檬精。然而,比起甜甜的爱情,相信更多人羡慕的是杨紫那巴掌大的小V脸!搭配齐刘海和半扎的短发,简直不要太好看,虽然已经27岁了,但是饰演起19岁的少女却一点都不违和。我想,大多数人对杨紫...
国际太极瑜伽总冠军:12堂精致女人的气血驻颜操,让你减龄减压绽放光彩

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健康瘦身 2718
前段时间,林志玲和日本男团成员AKIRA结婚的消息飚上了微博热搜,大家纷纷祝福女神终于收获了爱情。但小编看完微博后却只羡慕她的冻龄超能力:明明是中年妇女45岁的年纪,却美若20岁的少女,站在比自己小7岁的老公面前,看着像兄妹。之前在微博上还看到过一组林志玲与同学闺蜜的聚会照。照片中,明明是同龄人的她们,看起来...
气质女人的10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题!

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健康瘦身 1369
女人们,你们有没有设想过自己60岁的人生状态?曾经,一组赵雅芝到敬老院探访老人的照片被广泛传播:照片中,60多岁的赵雅芝站在同龄人当中,神采奕奕,丝毫没有老年人的苍老感,让人不禁感慨:时间在赵雅芝身上停下了。生于1955年的Yasmina Rossi今年62岁,是两个孩子的奶奶,也是时尚圈红人,T台上炙手可热...
26节瑜伽塑形课,维密超模的顶级私教带你练出好身材!

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健康瘦身 2186
去年,在上海举办的维密大秀上,最吸引小编目光的一位超模,是古灵精怪、身材火辣的雎晓雯。作为新人模特,继2016年后,连续两次在1%的入选几率中脱颖而出,登上维密T台,雎晓雯是怎么做到的?小编想了想,大概是因为……腿吧:不光是腿,雎晓雯的没有赘肉,比例超赞,并且瘦得有线条、瘦得健康:最让人咬牙切齿的是,那么瘦、...
10节女性调理瑜伽课 缓解经期不适 给你温柔呵护!

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健康瘦身 2001
据调查,90% 以上的女性都深受【经期综合症】的困扰。相信你也有过这样的感受,每个月的那几天:疲乏、头痛、乳房胀痛、心情烦躁……这些都是我们身体发出的信号:它需要更多关照。关于生理期,也许你还听说过:传闻一:姨妈期间一定要加强运动,减肥效果超好的!专家提示:月经期间精力、体力、抵抗力都有所下降,不宜进行剧烈运...
中医瑜伽养生大家迷罗:11节气血双补养颜课,让你气血好美到老!

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健康瘦身 3728
为什么人一过了25岁,身体就开始状况百出?提不起气色,脸色暗淡发黄;皮肤粗糙,失去光泽,发黄,苍白长斑;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜,经常感觉没精神、力气;头发稀少、发黄、干枯;痛经,月经量少,颜色发黑;手心容易偏热出汗,或者双手冰凉;脾气大,经常发脾气;手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形...
夏季瘦身计划 | 每天25分钟 14天瑜伽精准塑形课,必须要“快”!

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健康瘦身 2382
自从综艺《幸福三重奏》开播以来,大S的热度也是持续不减,这几年因生儿育女忙于家庭,大S算是很少出现在观众的视野里了。 这次她和老公汪小菲一起参加综艺,二人生活更是向广大观众撒了一大把狗粮。在上期节目里,大S穿上了当年演《流星花园》时的帆布鞋,扎上双尾辫,瞬间变回18岁时杉菜的模样,丝毫看不出已经41岁是两个孩...
中医&瑜伽减脂塑形双修:京城最帅导师,助你塑体态,提气质!

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健康瘦身 2735
在娱乐圈中,刘涛算是一个“完美女人”。身材匀称有型、气质积极健康,岁月在她身上沉淀了从容,却没有留下沧桑。结婚多年、已经是两个孩子妈妈的她是如何做到的?这与她的两大秘籍分不开。瑜伽修身塑形:刘涛是易胖体质,生完孩子之后也曾一度胖到难以控制,在尝过了减肥药等极端瘦身方式的苦头后,她开始练习瑜伽,一练就是好多年,...