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阿娇、刘涛、黄奕形体私教带练:形体瑜伽,骨型身型同步雕刻,轻松再现靓丽身姿!

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健康瘦身 1170
小美在脸蛋,大美在形体。前段时间,有个热门话题:女人最顶级的美,是什么样子的?其中的一个回答获得了网友的高赞认同:一个女人美到极致,是没有岁月感。年轻时身材曼妙,容颜姣好并不值得夸耀,毕竟这样的美不在少数。如若青春不再,却依然颜值、身材似少女,这才是一种境界。39岁的钟欣潼,便是这样的极致美人。每次阿娇出现在...
经筋美体瑜伽:360°舒筋排毒,内养元气,外塑形体,让你重返20岁!

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健康瘦身 1776
都说女人的30岁,就是一条颜值分界线。怎么保养都掩盖不住老态:脸色暗黄,细纹渐生,皮肤开始长斑,气色也大不如从前;喝水发胖,运动节食也阻止不了赘肉横生,胸臀下垂。可那些同样是30多岁的女明星,怎么个个都跟吃了“仙丹”一样,颜值跟20多岁时也没差!特别是当年那个唱着“我知道,我一直有双隐形的翅膀,带我飞,给我希...
18堂美人形体仪态修炼术:瘦美体、正体态、养仪态、魅姿态 4大维度全面蜕变!

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健康瘦身 2329
在娱乐圈有这么一位传奇女星,有人说她不需要漂亮,只需静静地伫立在那,就能感受到她身上的光芒和浑然天成的气质!许久不见的王菲终于重现江湖了!在微博K歌直播,1000万人围观,直接火到热搜第一。一开口,熟悉的嗓音依旧空灵缥缈,清澈干净,唱活了歌曲的忧伤与恬淡;一举麦,好身材数十年如一日,纤细骨感,举手投足有种超凡...
享誉国际的东方天鹅公主:魅力形体芭蕾舞,极致控肌法,美得更快、更持久!

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健康瘦身 1348
女明星拍照最怕遇到什么?小美靠PS,大美靠PK。没错,最怕边上有个合照杀手。尤其是打遍娱乐圈无敌手的这两位——杜鹃和钟楚曦。杜鹃一出镜,其他女明星被秒成街边货。中间 杜鹃,气质十足高级即使身着最简单的鹅黄抽绳长裙,也足以把黄晓明、徐峥、梁朝伟迷得神魂颠倒。饰演《中国合伙人》黄晓明的初恋女友新晋冯女郎钟楚曦,也...
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健康瘦身 5427
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全球维密天使训练体系教练导师刘希芳:12节维秘形体瑜伽,重获完美紧致身材

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健康瘦身 8766
你有想过45多岁时,自己的身材会是什么样吗?也许大部分人腰间赘肉横生,肚子松弛,秒变发福大妈;也有的人涅槃重生,即使45岁,也能和20岁一样少女。最近,“亚洲女王”李冰冰登上杂志封面,让大家见识到了最高级别的“少女身材”。一身黑色紧身衣妩媚动人,身材曲线流畅没有赘肉,47岁的状态完全不输小15岁的朱一龙,举手...
张艺谋钦点形体导师:12堂明星体态课,内调气血外练曲线,让你冻龄美到老!

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健康瘦身 2445
身材好、体态好,有错吗?有,会伤害到同龄人。不信你看气质女神江疏影,每次看到她的照片,我都忍不住赞叹:“哇,浑身都在发光有没有!”修长的天鹅颈,纤薄光滑的后背,美得让人落泪的直角肩,妥妥行走的“衣服架子”。哪怕一件普通黑色吊带裙,穿上也风情万种、仪态万分。在《三十而已》中,她和童瑶饰演的顾佳“直线挺”气质,宛...
24节气养生驻颜课:冻龄女神抗衰瑜伽,排毒养颜,外塑形体,内养器官

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健康瘦身 3016
对女人来说,脸和身材都是资本。前段时间,张雨绮又在微博刷屏了。不过这次不是因为耿直的性格,而是她火辣的身材!张雨绮在《乘风破浪的姐姐》里穿着小黑裙跳舞,好身材一览无余,精致的直角肩,笔直的大长腿,惊艳到让人挪不开眼睛!评论区有网友说,看这图片你都想象不到张雨绮才1米66,更想象不到她已经是两个孩子的妈妈了!不...
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健康瘦身 4295
说起女团,好身材是必备条件。可见过各种“大场面”的我,还是会被张雨绮的身材惊艳。这身材,可真的是女团本团啊!披肩长发,气场全开,身材火辣,小蛮腰、一字肩、酥胸,尤其是赤脚大长腿,笔直纤细,性感十足!这颜这身材也太绝了!看到这么辣的张雨绮,不少网友发问,现在去法国排队还来得及吗?审美的眼光天天在变,但是有一种美...
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健康瘦身 1694
如果说身材是女人的灵魂,那么腿就是灵魂的精髓 不管你现在几岁,只要能够拥有一双“漫画腿”,你永远都是别人眼中的少女。比如48岁的宁静,她的腿立马暴露了“少女年龄”。实力诠释了什么叫有底气的人生!前段时间,《乘风破浪的姐姐》播出,宁静现身,众人艳羡,张雨绮尖叫…… 那时才真正体会到腿对于女性...