体态

lady body 速瘦瑜伽课:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

lady body 速瘦瑜伽课:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

健康瘦身 2273
好身材,真的是女人一辈子的追求!试想下,如果你有——紧致的蜂腰、修长的双腿、性感的锁骨、傲人的酥胸、纤细的手臂、浑圆的翘臀……一刻不停的散发魅力,这谁顶得住?这不,随着《花木兰》北美定档,中国第一位迪士尼公主,天仙姐姐刘亦菲也开始了全球刷脸模式。前一段时间,刷到刘亦菲的美照,真的是惊呆了,肤如凝脂、腰枝手可盈...
优雅体态四步曲,让你成为气质女人,不惧时间、持续逆龄!

优雅体态四步曲,让你成为气质女人,不惧时间、持续逆龄!

健康瘦身 2233
最近听到这样一句话:你的体态,就是你生活的姿态。深以为然。远了不说,光是一个含胸驼背,就足以压低一个人的气场,更别说气质和形象的拿捏了。就算是同一张脸,仅仅是体态不同,身姿挺拔的那一位也更显优雅大方。▲改善了”颈前伸“的艾丽·范宁,简直是仙女!▲含胸驼背的泰勒·斯威夫特和全智贤就连女神全智贤,含胸驼背后,四肢...
优雅女人体态修炼术,12节课教你提升女人味,美人气质透进骨子里

优雅女人体态修炼术,12节课教你提升女人味,美人气质透进骨子里

健康瘦身 2886
你猜猜看,成为真正的美人,最重要的究竟是什么?是“年龄”吗?不对,真正的美绝不会因时间而褪色。是“容貌”吗?也不对,现在美容和化妆越来越发达,镜头下人人都能成为万人迷。实际上,能区分出真美人的,还是由体态展现出来的气质。不相信的话,看看46岁的李冰冰。不但丰乳蛮腰的惹火身材经常被人讨论,更是靠一双修长美腿打败...
10节速瘦瑜伽:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

10节速瘦瑜伽:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

健康瘦身 2647
常常听到很多人问:什么样的女人会让人过目不忘?答案五花八门,有人说身材好,有人说颜值高,但最多人说的气质好。比如31岁的倪妮,32岁的刘诗诗,天鹅颈、少女背,处处透着高级感。前几天金鸡奖晚会现场,两大仙女同框的照片发出后,也是差点美瞎了网友啊!两人身上的晚礼服一黑一白,神似优雅的“黑白天鹅“。真真当得起”仪态...
张艺谋钦点形体导师:12堂明星体态课,内调气血外练曲线,让你冻龄美到老!

张艺谋钦点形体导师:12堂明星体态课,内调气血外练曲线,让你冻龄美到老!

健康瘦身 2484
最近听到这样一句话:对女人来说,最重要的不是容貌,不是年龄,而是“气质”。深以为然。现在医美和化妆越来越发达,镜头下人人都能成为万人迷。但现实生活中,能区分出真美人的,还是由体态展现出来的气质。就像前不久因金鸡百花电影节频频刷爆热搜的刘诗诗和倪妮,身姿挺拔,体态轻盈,走路时步履不急不缓,优雅得让人移不开眼。即...
从路人甲到极致好身材:360度体态雕琢课,释放你的十足女人味

从路人甲到极致好身材:360度体态雕琢课,释放你的十足女人味

健康瘦身 2134
你有没有发现,身边总有这样的人出现:长相普通却浑身散发魅力,连女性朋友都会忍不住多看几眼。可反观自己,长得不差却走到哪里都没有存在感,更别说什么魅力了。不自信的“小透明”轻松变身魅力女神,其实,她只做了这一点!就像电视剧《欢乐颂》里的关关,虽然长得挺清秀的,工作也很努力,可内心深处的不自信让她走到哪里都像个“...
在家就能跳的高效燃脂有氧操,气质瘦身两不误,轻松拥有芭蕾般优雅体态

在家就能跳的高效燃脂有氧操,气质瘦身两不误,轻松拥有芭蕾般优雅体态

健康瘦身 2608
最近看到一句话:连一米多的身材都管理不好,还谈什么诗和远方。我曾经的人生,就是如此。因为胖,我向喜欢的人表白被拒绝,梦想的事业也被否定,也因此有过一段血泪交织的减肥史。节食、跑步、针灸、拔罐……方法用尽,却一直减,一直反弹,近乎绝望。庆幸的是,因为我始终没放弃,这才有机会通过健康轻松的方法,怒减25斤,堪比“...
刘涛形体私教:每天15分钟,360°锻造魅力体态,让你美到骨子里

刘涛形体私教:每天15分钟,360°锻造魅力体态,让你美到骨子里

健康瘦身 2298
真正的美人是什么样的?明眸皓齿是为三等,语笑嫣然是为二等,气质美如兰,绝世而独立则为第一等。 一等美人只消往那一站,不需要说一句话,光靠举手投足,一颦一笑,就能吸引全场的注意力。 比如前段时间上热搜的刘亦菲,虽然已经33岁了,但天鹅颈,少女背,一个都不少,处处透着高级感。网友看了纷纷表示:...
女神必修课:12节妖娆体态养成课, 成为性感透骨万人迷

女神必修课:12节妖娆体态养成课, 成为性感透骨万人迷

健康瘦身 2668
什么最能体现一个女人的高级感?是穿着?容貌?身材?都不是!一个女人的高级感来自于她浑身散发的气质。修炼气质,一方面是通过多读书,经过知识的沉淀由内而外散发出来气质;另一方面是通过体态的改造。前者可能需要十几年的时间沉淀,而后者通过几个月的时间就可以实现。体态不好会影响你的形象、气质和健康一个人的体态不好,视觉...
章子怡、陈伟霆亲身体验:徒手塑形小颜瘦身术,纠正骨态/优化体态/美化姿态

章子怡、陈伟霆亲身体验:徒手塑形小颜瘦身术,纠正骨态/优化体态/美化姿态

健康瘦身 2094
2019年6月2日,钢琴小王子朗朗在微博上高调晒婚纱照:我找到我的爱丽丝啦。从图片可以看出,婚礼的每一个画面都美得仿佛时间静止了,梦幻、唯美。受邀参加婚礼的也都是各界精英翘楚,男俊女靓。但不得不说,全场最让人舍不得移开眼的是——同为钢琴家的新娘Gina Alice。这条微博发送没多久,“朗朗老婆颜值”话题就被...