健康瘦身

女性中医养颜养生术:每天15分钟,重获健康自信的美!

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俗话说:岁月不饶人。有没有一瞬间突然觉得,“中年危机”离自己越来越近了:但是,总有一些女人得到了岁月的厚待,无论30岁、40岁、50岁,都保持着年轻的容颜和纤细的身材,永远是人群中的尤物。比如高圆圆,产后晒了几张工作照,一身清爽的造型,笑容甜美超级有感染力。你能想象她已经40岁了吗?▲看看这甜美自信的笑容,少...
1个月暴减25斤——健身房会关张的吃“瘦”法,全网80万粉丝追随

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健康瘦身 1583
首先,我想请你做个小测试,下面这些是常见的“瘦身门派”,看看你属于哪一种:管嘴派:戒甜食、不吃米饭、水煮青菜……多吃了点还要催吐;狂练派:跑步、健身房练个遍,只要是能想到的运动就会尝试;图懒派:瘦身针、减肥药、火疗......哪种方法轻松就尝试哪种。如果你是上面任意一种门派的话,那我想再问你两个问题:你试过的...
【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹

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健康瘦身 1941
提起袁咏仪,很多人第一反应都是:这个女人太幸福了!明明在一起27年了,老公张智霖还是像宠孩子一样,陪她玩陪她疯陪她闹。如果问30岁后想活成什么样的女人,我的答案一定是——袁咏仪。不仅仅因为她成功的婚姻,更是因为她”迷死人不偿命“的状态:明明已经48岁,却美如少女,肌肤紧致,身材无敌。一袭深V长裙,裙子开叉到大...
五官精准改妆术:微整式美妆绝技,哪里不满改哪里!

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你知道国民女神赵丽颖吗?出身贫穷的她,在入行前七年一直是个默默无闻的路人甲,在各种剧组日复一日地跑龙套。而后又逆袭般打了个漂亮的胜仗。在楚乔传里面,她是侠骨柔肠的热血少女;在花千骨里面,她的敢爱敢恨俘获了观众的心;而在知否里面,她聪慧过人的角色又实在是令人敬佩。软萌的圆脸,无辜的大眼睛,更是令人们惊呼“国民甜...
路新宇中医经络养生美颜操,祛皱,减肥,调经,补气血,每天5分钟,从头到脚美个够!

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前几天,#金莎赵雅芝同框#火上了热搜,着实让网友惊艳了一把。照片上,已经65岁的赵雅芝,丝毫不输36岁的金莎(金莎本人也非常年轻了,看起来像20多)。有些女人视时间为敌人,有些女人是时间的敌人。赵雅芝无疑是后者。从30岁到65岁,岁月都去哪儿了一点痕迹也没留赵雅芝震惊网友已经不是第一次了,去养老院,站在同龄人...
一家人的中医养生小金方

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健康瘦身 3280
相信不少人都看过免费贺岁电影《囧妈》。除了啼笑皆非的母子情深外,剧中老妈的“养生大法”,也是格外吸睛。一次6天的火车旅行,妈妈把厨房搬到了车厢,电子秤、榨汁机、磨豆机、电饭煲......凡是你能想到的都被妈妈带上了。还时不时给儿子投喂小番茄、逼着儿子多喝水:各种养生汤水齐上阵、木桶石子泡脚、申时喝水利膀胱、....
微整形美化妆术:简单易上手,素人也能秒变明星脸

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健康瘦身 1416
01还记得今年的春晚吗?主持人里没了董卿,却有了个不一样的身影:佟丽娅。作为演员跨界当主持人的她,一出场就惊艳了众人。虽然是第一次主持春晚,但她妆容端庄、谈吐优雅、表现得十分大方得体。再加上自信的笑容和美好的身材,惹得不少网友惊呼:脱胎换骨的佟丽娅,真的太漂亮了!以前一提起佟丽娅,大家的印象就是干巴巴。虽然五...
超实用科学美妆课:告别丑女人,化出适合自己的优雅气质

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你觉得能力和外貌哪个更重要?在以前,我肯定毫不犹豫选能力,但步入社会才明白,大多数人都是“以貌取人”。给你分享一个故事:某知名央视女主持人到国外留学,面试工作,却屡屡被拒。直到有一次,面试官直接对她说:“你的形象和简历不符,我拒绝向你提问”。她终于明白,就算自己的能力可以跨过那道门槛,但那些以貌取人的人,根本...
平胸还能变大变挺?奥斯卡影后塑形教练:教你如何徒手美胸,重塑丰满挺拔

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健康瘦身 2398
因为综艺节目走红的郎朗老婆——吉娜,最近又因为一组照片上了热搜。在一张路人随手拍的照片里,吉娜身穿的紧身上衣,勾勒出让人脸红心跳的身材曲线。网友纷纷惊呼:如此逆天的曲线,是真实存在的吗!其实早在《幸福三重奏》播出的时候,吉娜身穿的浅粉色旗袍,让本来就很饱满的胸型,更加呼之欲出!随后的节目片段中,甚至郎朗就因为...
明星断糖法:0痛苦0伤害,21天稳稳躺瘦

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健康瘦身 4389
如果有关注“明星瘦身保养法”的仙女,一定都知道一个很火的话题——抗糖。像37岁小天后张韶涵复出时,就跟18岁时没两样。数十年不变的颜值和身材,还让她一度冲上热搜。也让抗糖的健身生活方式,彻底大火了起来。但有一点可惜的是,关于抗糖的妙处,大多人还都还只停留在保养上。却忽略了抗糖饮食的最大好处——能帮你健康的,瘦...