明星私家请回家!倍效燃脂塑形四部曲:不节食/不吃药/不跑步,你的最后一次减肥!

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女明星在圈内争奇斗艳的事儿不少,但经历了艳照门、离婚风波后,没有一蹶不振。

反而高调复出,时不时还给我们大尺度惊艳亮相,就数阿娇一个。

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演唱会上,她一身露肩复古黑色紧身装,展示着苗条身材、玲珑曲线
 
上半身秀出精致的锁骨线条,性感又俏皮,十分抢镜;而下半身更是显露出一双修长大长腿这腰臀比例简直封神

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出席活动时,一袭亮片低胸裸背吊带裙。肆无忌惮地秀出好身材,高级大气又不失妩媚,一颦一笑皆是风情
 
独有的纯欲风格溢出屏幕,真的绝了

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高挑又纤细的魔鬼身材,真的,是一个40岁中年女人该有的吗?!
 
难怪新综艺一上线,#阿娇少女状态#就直接登上热搜。


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身边的男搭档换了一茬又一茬,但却看不出任何违和感年龄差

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不过,阿娇的身材也不是一直这么好的。
 
易胖体质的她,感情生活经历了一波三折,离婚后更是身材走样、臃肿体重一度直飙到140斤
 
综艺节目中,由于肉眼可见地变胖,被大家评论“中年油腻”

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新电影饰演妲己一角时,还被嘲讽“最胖妲己”,直言“应该去做杨贵妃”

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阿娇出席品牌活动现场,也留下许多“黑历史”生图

整个人看起来膀大腰圆、肥硕不已,尤其是这背影照,就连臀部都显得如此壮实

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几度被各大媒体群嘲:胖到毫无星气、翻红无望了;网友也没嘴下留情,用夸张恶毒的语言,嘲讽女神人设崩塌,叫嚣着让她退出娱乐圈。
 
面对质疑嘲讽,生性内向、懦弱的阿娇却选择了反击,用行动直接回怼:

凭本事长的肉,我凭本事减下来就好了!
 
那时候她也试了各种减肥方法:轻食沙拉餐也吃了,有氧跳操也试了、撸铁健身也没落下,可效果都不明显

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后来,去求助专业的减脂教练,才知道:
 
| 节食饿出来的瘦,只会影响身体新陈代谢,一旦恢复正常饮食就会反弹
 
| 有氧运动,一旦动得太猛就容易减水分、掉肌肉,会让胸、腰、臀的曲线消失
 
| 更别提去健身房,痛苦又难坚持!而且对于大多数普通人来说,请私教价格昂贵,自己瞎练还容易受伤
 
这时她才意识到,想快、准、狠地瘦下来,必须减脂塑形
 
说干就干,阿娇的社交账号也从晒美食、晒名牌包,变成了日常减脂塑形,动辄就分享运动美照,还说越瘦越上瘾!

不需要跑到健身房
在家就能开启健康燃脂运动!
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甜品、米饭想吃就吃
一场大汗淋漓的燃脂塑形运动就能瘦!
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成果也是肉眼可见,和节食吃草、过度运动相比,靠着减脂塑形瘦下来的阿娇,凹凸有致,健康匀称,完美地诠释自己的优势和魅力

就算曾经低谷被嘲那又怎样?如今又美又飒,哪里还需要人同情?

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都说减肥是最好的整容,这句话果然是永恒的真理!

我上网一扒才发现!!!
 
上面提到的减脂塑形瘦身方法,正是国际认证的NASM-CPT燃脂塑形法
 
✔ 倍速燃脂效果:因其短时间、高强度、精准瘦的训练模式,能快速带动全身肌肉群,调动身体糖原,帮你燃烧更多脂肪

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✔ 精准雕刻曲线:运动过程中,能够同时激活肩、背、腰、腹、腿等脂肪易堆积部位,严打身体各个肥胖死角,让你线条凹凸有美感

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✔ 打造易瘦体质:由于结合有氧&无氧运动特性,其过氧消耗(EPOC)能让你燃脂效果更持久,运动后48小时仍可以继续消耗脂肪,真的是“躺着就能变瘦”

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让阿娇再度惊艳众人的燃脂塑形法,原来早已不是什么秘密,而是众多圈内女明星保持好身材的秘籍

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跟着练的二胎宝妈晓晓,就是靠着这样的训练方式,在短短3个月时间,体重减了近一半,体脂量也减少10%-18%
 
从胖妞逆袭成身姿曼妙、优雅玲珑的的辣妈

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用她自己的话说:“从暴肥超重到逆袭女神,专业科学才是减肥的唯一正途。”


看到她的完美蜕变,我不禁好奇她到底是怎么做到的,毕竟露肉的季节已经来了,再也没办法遮住手上的“拜拜肉”了。

没想到,晓晓竟是跟着线上课程练习的,老师还是国际认证健身教练明星高级私教——张忠新(小新)

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张忠新(小新)

国际认证健身教练

Nike中国签约教练

央视健身舞节目特邀教练

国家级社会体育指导员培训导师


01

易胖体质的他

靠倍速燃脂塑身训练40天狂甩20斤


因为家族遗传的肥胖体质,从小到大,小新免不了都被人喊“胖子”

尽管表面若无其事,但是他内心也暗暗发誓要瘦下来。直到接触了燃脂塑身法,才让他如愿以偿瘦下来,而且不再反弹

这些年的心酸减肥史,他得出一个结论:追求美好身材的过程,一定要快乐、高效、精准!

✔ 快乐,瘦身减肥的同时,不觉得难坚持、有负担
✔ 高效,让你快速激活身体肌群,效果看得见
✔ 精准,想减哪瘦哪,还不会导致身材曲线难看

在他接触了多种健身减肥方法后,符合条件的就只有减脂塑形训练了。

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结果你也看到了,他从180斤的胖小伙,蜕变成男友身材,完全像换了个人一样。

而这十几年,他也一直用这样的训练方式保持身材。

02

决心投身健身行业

摇身一变超人气燃脂塑形明星私教


当他感受到自己瘦下来后,充满活力的样子,小新决心投身健身行业

让更多想要瘦身减肥的人,也能成为更好的自己。

为此他深耕健身领域,考下普拉提ISSN-SNDCTRXNASM-CPT精准减脂认证多个资质,妥妥的健身界学霸

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还成为了Nick品牌签约教练,连续每年都荣获年度专业特别奖。

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此外,他还担任了明星艺人节目中的健身教练

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▲活动现场,与一众明星热舞健身

资生堂、飞利浦、国开证券、茅台酒等百强品牌企业的邀形象顾问

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▲ 品牌方培训会上进行分享

名气传开后,还被邀请参与了春晚元宵晚会CCTV《健身动起来》湖南卫视《天天向上》等栏目。


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▲ 旅游卫视《国民大健康》


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▲张忠新是现场表演者之一


擅长将运动与舞蹈结合起来的他,抖音红人李昕融合作了原创编舞《你笑起来真好看》


一度刷屏网络,传播量更是达到千万级别

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03

线上线下影响了368065人成功减脂

通过倍速燃脂塑形找回人生自信


只有自己精益求精的领悟,才能更好的传递给学员。

因为教学风格有趣幽默指导学员细心专业,他的线下课场场爆满,获得超高好评

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从业至今,他已经影响了368065人成功减脂不反弹,对于他的学员来说,掌握正确的锻炼方式,减肥也可以如此快乐轻松!

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配合动感的音乐掌握倍速燃脂塑形的训练动作,即使是0基础运动小白,也能轻松学,跟着节奏和动作就能燃烧脂肪

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了解到很多忙于工作的上班族、照顾孩子的宝妈们,根本没时间管理自己的身材

为了让更多的人体验到运动的丰富和快乐,我们特邀小新老师,结合十几年来的健身经验舞蹈基础设计出“55岁阿姨都能跳”《倍速燃脂塑形四部曲》

不节食、不吃药、不跑步
每天在家花15分钟
✔ 倍速燃脂 ✔ 雕刻曲线 ✔ 易瘦体质
还你永久美、瘦、年轻好身材
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如果你也曾因为身材和体重饱受困扰:
胳膊、大腿、肚子都有赘肉,只能跟漂亮的紧身衣说拜拜,选宽松衣服去遮肉

朋友聚餐合照时,自己永远是“脸plus”,P图都救不了,逐渐丧失拍照兴趣;

体能和基础代谢下降,感觉喝口水都要涨三斤,老公的目光越来越嫌弃......
 
不如试试加入?这可能是你人生最后一次的减肥课。

好方法,能让你用最少的力气,减掉最多的脂肪

从初级到进阶、从纠正到塑性,在甩掉脂肪的同时,你将学到明星私教的全部课程精华

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不用专门去健身房,不用花大价钱办卡,不用抽出大块的时间。

利用好碎片化的时间,就能锻炼出迷人好身材

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和传统的减肥课程不一样,这套训练课结合“快乐有氧热舞”+“精准塑形健身”两大训练方式。

对比传统视频课程中较难掌握的视频,小新老师选择了更加简单好上手的动作让每一个学员都能听懂、理解、掌握

还体贴地设置了“全身-上肢-下肢”不同阶段,进行针对性的局部专项训练帮助你打造前凸后翘好身材 

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(课程可永久保存,随时回放)

荔枝微课特别优惠

99元
共包含 14 节课,每课仅需 
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不少学员通过通过14天的学习训练,迅速减脂减重身材的变化显而易见
 
@晓宣  32岁  |  找对方法,掉肉真的很轻松

工作压力大、作息不规律让我的小肚腩越来越大

没时间去健身房、也不想放弃美食的我,3天时间,跟着小新老师学会极速燃脂操

天天坚持打卡跳操,不仅可以排解工作压力,还让我的体脂率从35降到22腰臀线条也出来了,瘦身效果太惊喜!

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@思琪   23岁  |  原来减肥也可以很快乐

大学期间体重飙升,面试时频繁被拒,一度因为身材而感到自卑抑郁

这段灰暗的日子,还好有张教练!亲自带练、耐心指导、分享很多的减脂干货,让我不再回到以前那段节食减肥的苦逼日子……

通过学习和后续的坚持,成功减下十几斤找回了自信的我
 
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@玲姐   40岁  |  从没想过自己的体重可以回到两位数

人到40岁,以为下半辈子就只能和“赘肉”共度一生

没想到闺女给我报了减脂课,3天下来,手脚不协调的我,居然也学会了燃脂操

练了半个月,明显腰变细、小腹变平坦了,身体新陈代谢加强,脸色红润色斑、皱纹也减淡了感觉年轻了10岁,老公每晚抱着我不肯罢休

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无论你是长期久坐、想要减掉身上赘肉年轻人;还是产后身材发福,期待重新找回曾经风采宝妈……

只要你想拥有完美身材曲线,希望解决肥胖、体态不好、新陈代谢差等这些问题,都可以加入!

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跟着小新老师一起,走出减肥误区、放心吃喝!

只需坚持锻炼14天轻松减掉多余赘肉,打造迷人曲线,逐步养成让人羡慕的易瘦体质

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