明星私家请回家!倍效燃脂塑形四部曲:不节食/不吃药/不跑步,你的最后一次减肥!

女明星在圈内争奇斗艳的事儿不少,但经历了艳照门、离婚风波后,没有一蹶不振。反而高调复出,时不时还给我们大尺度惊艳亮相,就数阿娇一个。演唱会上,她一身露肩复古黑色紧身装,展示着苗条身材、玲珑曲线。 上半身秀出精致的锁骨线条,性感又俏皮,十分抢镜;而下半...

健康瘦身 2022-03-02 浏览:612

比基尼小姐身材秘籍:22堂有氧燃舞操,多元舞蹈元素,活力速瘦,魅力燃脂!

常听人说,“减肥堪比整容”。以前我不信,看到她后我才知道,没瘦下来之前,你或许永远都不会知道自己究竟可以有多好看!她就是97年出生,韩国当红女团的队长——朴志效凹凸有致的身材,满分的表情管理,极具魅力元气满满的舞台表现力,连眼里都是星星!第一次看到她的舞蹈直拍...

健康瘦身 2022-02-01 浏览:618

补气焕颜茶汤:喝出桃花红颜,饮出轻盈美体,恢复健康体质!

30岁后,越觉得:年轻和气色真的是养出来的!大部分女人早衰,是由于体虚,阳气堵塞,长期劳累和郁气导的气血不足。早有临床数据表明:气血两虚会引起70%以上的妇科疾病以及妇科癌症;每年因气血不足导致的头晕耳鸣、脾胃疾病、肝肾疾病等送进急诊的占73%;其中25岁以上...

健康瘦身 2022-02-01 浏览:599

20节阴阳瑜伽+10节中医食疗:滋阴固阳抗老术,平衡阴阳,焕颜纤体!

女人最好的状态,是眼里写满故事,脸上不见风霜,身上没有赘肉。但偏偏岁月留给我们的,是皮肤日渐衰老,身上赘肉横生,精力疲乏焦虑,内分泌紊乱...20 多岁,眼角出现第一道细纹,「衰老」就已经蓄势待发。曾经熬一两个大夜,白天睡一觉都能补回来。现在,浪费一个晚上,就...

健康瘦身 2021-11-10 浏览:893

24节气逆龄养颜课:中医科学院研究员教你抗衰保养妙招,跟随节气更有效

知乎上有一个关注破百万的问题,在哪个瞬间,你意识到自己已不再年轻?看完答案之后,才发现,似乎大多数人的不再年轻,都是从“变丑”开始的。有人说秃头与脱发一个没落下;有人说面色暗沉搭配细纹更显沧桑;有人说熬夜就爆痘,换季就过敏;还有人说臀松胸垂,身材走样难管理;....

健康瘦身 2021-11-05 浏览:613

维密8min翘臀术:无器械/甩脂肪/居家练,每天8分钟练出性感臀型

男人都喜欢什么样的女人?自带蜜桃体质。男人对脸的喜好各式各样,对臀的喜好却高度统一!臀作为女人的第二张脸,有一对蜜桃臀,拴紧老公的心,让他拜倒在你的石榴裙下,那只是撒撒娇的事情。臀对男人的吸引力达55.1%,远超脸和胸!可见饱满的臀部是女人最吸引人注意的部位之...

健康瘦身 2021-11-02 浏览:962

千年太极骨颜逆龄术:强骨骼、养五脏,柔身段,15天带你摆脱衰老态,轻松逆龄!

中医有言,骨正柔筋,气血自流。女人90%的衰老,其实都来源于骨骼!很多人90斤的体重,却有120斤的肚腩、小粗腿、身材360度都难看;年纪轻轻肩背厚、脖子粗,正脸还能看,背影像大妈;经常腰酸背痛关节炎、脸上暗黄无光,30岁不到,却50岁的气色。拼命减肥、运动、...

健康瘦身 2021-11-01 浏览:1308

15天冻龄仪态课,正仪态、美身形、雅神韵,360°锻造你的气质韵味

“在气质面前 ,年龄就是一个数字”这话说得一点都没错。不信,你看看下面这张图!36岁的童瑶,身穿一件黑色露肩长裙,勾勒出她的身材曲线,十分有女人味。更重要的是,她的一字肩、锁骨和美背,显得仪态挺拔向上、气质优雅大气。衬得一旁24岁的关晓彤,圆肩驼背,看起来松垮...

健康瘦身 2021-10-09 浏览:891

14堂冻龄美肤课:抗皱防衰、美白祛痘、红润起色,轻松养出无暇冻龄肌

皮肤好,才能让你更显年轻说起保养皮肤,很多人认为:面子工程,不值得专门去学习。其实不是的。容貌,是一个人最好的推荐信。人与人的交往,大多是始于颜值,才陷于才华呀。皮肤好,才能更显年轻。女人重要的不是实际年纪,而是,你看起来像多大年纪。而好的皮肤,能让人看起来至...

健康瘦身 2021-10-01 浏览:549

蔡依林、苏有朋私教亲授:体循环美瘦瑜伽,给体内血液“洗澡”,轻松瘦出高级美!

女人一过了30岁是什么感觉?怕老,怕胖,怕变丑......总而言之就是:一点都不好!然而,最近又火出圈的蔡依林,霸气宣示:40岁,我真的feel damn good!40岁真的太棒了!很多人说:我不信!这只针对又瘦又美的40岁。毕竟你看看,现在的天后·蔡,可是...

健康瘦身 2021-09-14 浏览:720

李亚鹏太极导师:7节气血体态太极桩,通脉/通经/通脊,让你气血好、美到老

当然是两个都选了!因为这才是女人最大的底气和财富。44岁的马伊琍做到了!你看《旗袍美探》中的她,皮肤白皙,身材多一分嫌肥,少一分干瘪,状态仿若桃李年华,却又比20多岁的小年轻更有韵味。我的天呐,这哪里像个44岁二胎妈妈,明明是个妙龄少女嘛!就这张“美人入睡图”...

健康瘦身 2021-09-13 浏览:661

21天极速维密美胸术,每天5分钟,徒手练出挺翘饱满双峰

讲真,比起女人爱看脸,男人更喜欢看胸。相比身体其他部位,拥有一对饱满挺拔的美胸,更能让人浮想联翩。正面圆润饱满,若隐若现;侧面凹凸有致,撩人S曲线.....女人味十足。一对美胸能轻松收割对方80%的注意力,什么初恋脸、大长腿、蜜桃臀,全部黯!然!失!色!难怪很...

健康瘦身 2021-09-12 浏览:1149

台湾瑜伽皇后亲授:专为忙人定制椅子上的轻瑜伽:拉筋活血、纠姿美体 、气质提神!

曾听人说:女人死都不怕,就怕老。深以为然。皮肤松弛、身材走样、气色衰败...谁不怕昔日光彩被“老胖丑”消磨掉?但偏偏有这么一些人,她们硬生生逃脱了岁月的魔爪,永远停在了20岁!女神林志玲,就是其中之一。2003年出道,就被封为“台湾第一美女”,成为许多男人心中...

健康瘦身 2021-09-10 浏览:562

明星力荐的翘臀瘦腿精雕术:臀腿曲线雕塑,紧致翘臀纤长美腿,重塑性感身姿

坦白讲,女性身姿的柔美,很大程度是从腰臀腿的曲线中衬托出来的。▲优美的腰臀腿曲线让身材摇曳生姿如果说好身材是女人性感的标志,那么臀腿就是灵魂的存在。臀腿比例好的身材可谓好处多多:显高,有曲线:比起扁平臀,高臀线会让人看上去腿更长,整体视觉上移,即使本身个子不高...

健康瘦身 2021-09-09 浏览:496
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