24堂 四时调元瑜伽:黄帝内经+古法瑜伽,净化机体,调雌补气,会养的女人不会老

如果你问我,女人六十,最好的模样,我的答案是,惠英红。你看看,60岁的她,依旧皮肤紧致,窈窕迷人,没有一丝赘肉。网友不禁感叹:演技爆棚,身材也绝,难怪被称为“神”!作为娱乐圈的“大姐大”,惠英红的人生,用「传奇」来形容,并不为过:3岁上街乞讨、12岁当舞女,1...

健康瘦身 2021-05-19 浏览:171

经筋美体瑜伽:360°舒筋排毒,内养元气,外塑形体,让你重返20岁!

都说女人的30岁,就是一条颜值分界线。怎么保养都掩盖不住老态:脸色暗黄,细纹渐生,皮肤开始长斑,气色也大不如从前;喝水发胖,运动节食也阻止不了赘肉横生,胸臀下垂。可那些同样是30多岁的女明星,怎么个个都跟吃了“仙丹”一样,颜值跟20多岁时也没差!特别是当年那个...

健康瘦身 2021-02-17 浏览:365

瑜伽女王亲授:每天10分钟,轻松极速甩脂/瘦身美体/告别肿胖,做魅力轻盈女神

前段时间,#48岁的陈慧琳#上热搜了。有媒体拍到陈慧琳在香港铜锣湾逛街,她穿着一身黄色的西装,身材笔挺,秀发浓密,眉眼神采奕奕,状态很好。即使戴着口罩也挡不住气质,网友也称赞:不说谁知道四十多岁了,实在太会保养了!小腹平坦,双腿纤细,身材凹凸紧致,举手投足尽显...

健康瘦身 2020-12-20 浏览:384

谢娜御用瑜伽导师亲授《古法经络瑜伽》:从根源抗衰,轻松回归少女身!

都说“岁月只杀猪,不杀美女”。看到赵雅芝,我信了。玲珑曼妙的身材、白嫩紧致的皮肤,妥妥秒杀半个娱乐圈的女人。随手几张日常照,就美上热搜。重点是,她都已经67岁了,为什么还能有这么靓丽娇俏的状态!?和同龄家人合照,像妈妈和女儿无数医美整形的大龄女星翻车后,让我更...

健康瘦身 2020-12-19 浏览:673

全球维密天使训练体系教练导师刘希芳:12节维秘形体瑜伽,重获完美紧致身材

你有想过45多岁时,自己的身材会是什么样吗?也许大部分人腰间赘肉横生,肚子松弛,秒变发福大妈;也有的人涅槃重生,即使45岁,也能和20岁一样少女。最近,“亚洲女王”李冰冰登上杂志封面,让大家见识到了最高级别的“少女身材”。一身黑色紧身衣妩媚动人,身材曲线流畅没...

健康瘦身 2020-11-22 浏览:2187

24节气养生驻颜课:冻龄女神抗衰瑜伽,排毒养颜,外塑形体,内养器官

对女人来说,脸和身材都是资本。前段时间,张雨绮又在微博刷屏了。不过这次不是因为耿直的性格,而是她火辣的身材!张雨绮在《乘风破浪的姐姐》里穿着小黑裙跳舞,好身材一览无余,精致的直角肩,笔直的大长腿,惊艳到让人挪不开眼睛!评论区有网友说,看这图片你都想象不到张雨绮...

健康瘦身 2020-09-27 浏览:876

私密回春瑜伽:丰胸翘臀、缩阴紧致、排毒养宫,让你性感紧致到50岁

这个夏天快结束啦,有几个人的朋友圈和微博还没被乘风破浪的姐姐们刷屏呢?满屏的帅气姐姐载歌载舞,30多岁依旧青春洋溢,谁看了不感慨一句:姐姐太杀我?!!其中最吸引我注意力的是这位姐姐:钟丽缇,阔别舞台多年,她诱人依旧,美丽如初。她性子随和,不抢风头,又不争强好胜...

健康瘦身 2020-09-01 浏览:1635

五行经络瑜伽:全方位强化体质,疏通经络,远离疾病,容光焕发每一天。

有很多40多岁的女人,时间仿佛格外善待他们,几乎看不到岁月在她们脸上留下痕迹。像冻龄女神李冰冰,虽然已经45岁,却找了个比自己小16岁的金融高管男朋友,靠的就是不输20岁女孩的身材和容貌。▲45岁李冰冰跟29岁男朋友这归根于她们比我们普通人更会保养,在我们还格...

健康瘦身 2020-08-24 浏览:876

印度大师Arjun亲授:印度古法瑜伽,拉筋、通血、提气、正骨,做自然美人!

人到中年,你要问我想活成谁的样子?那便是黎姿。她这半生力挽狂澜,绚烂至极。出身:家道中落。她凭颜值惊艳香港娱乐圈,更靠演技斩下TVB视后,被誉为“黎姿之后,再无赵敏。”事业:弟弟遭遇车祸。她退圈拯救他的公司,并成功上市,如今她是估值10亿女总裁。感情:嫁给“残...

健康瘦身 2020-07-17 浏览:4041

秦岚瑜伽私教:秀肩、长颈、薄背,7步练出“美人三角”,拥有倪妮同款仙女背

对一个女人来说,长相和气质哪个更重要?相信这张图可以告诉你答案:左边是精致美丽的明星,长着漂亮的脸蛋却圆肩驼背;另一位是长相普通的素人,却腰背挺直,气质对比,高下立见。要知道,气质大概是唯一一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的东西。精致的皮囊千篇一律,有气质...

健康瘦身 2020-07-15 浏览:927

lady body 速瘦瑜伽课:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

好身材,真的是女人一辈子的追求!试想下,如果你有——紧致的蜂腰、修长的双腿、性感的锁骨、傲人的酥胸、纤细的手臂、浑圆的翘臀……一刻不停的散发魅力,这谁顶得住?这不,随着《花木兰》北美定档,中国第一位迪士尼公主,天仙姐姐刘亦菲也开始了全球刷脸模式。前一段时间,刷...

健康瘦身 2020-03-06 浏览:885

中医古法三温暖瑜伽:让你手脚温暖 桃花气色透出来

前两天,一条#金莎赵雅芝同框#的微博火上热搜,引发了不少网友讨论。照片中,一个36岁,一个65岁,相差二十多岁的两人看起来却如同姐妹。难怪金莎自嘲:“岁月没有带走白素贞却带走了蓝菲琳……”不过说实在的,身着白色外套的赵雅芝,气色红润,气质优雅,看起来真的像20...

健康瘦身 2020-02-15 浏览:1033

14堂瑜伽升Cup美胸术,让胸部立刻圆/紧/翘,立显深V曲线

之前每天都在朋友圈秀恩爱的闺蜜,最近突然找到我,她哭着说,那个曾经最爱她的老公,不爱她了。我赶紧问怎么回事。原来她发现老公最近去健身房的次数多了起来,闺蜜有一次去那找他,撞见她老公视线被一个身材超好的大胸美女带着走,都没注意到她来了。健身房最不缺的,就是身材好...

健康瘦身 2020-02-10 浏览:1381

超模私教亲授:14天速瘦美体计划,快瑜伽+慢普拉提,黄金塑形组合瘦出S曲线!

如果你问我:马上就要过年了,最不应该做的事情是什么?我的回答你绝对猜不到——刷孙俪的微博。真的,刷完感觉饭都吃不下去了,你看,“4个月瘦30斤”这种我想都不敢想的事情,孙俪一句话“刺激刺激”,她好朋友就做到了。再看看下面的对比图,孙俪指导下,她的好朋友前后瘦得...

健康瘦身 2020-01-30 浏览:1185

12堂减龄美颜,面部抗衰瑜伽术:冻龄抗衰,塑型滋养

什么样的女人,随时都万丈光芒?41岁章子怡亮相东京电影节,并惊喜宣布自己已怀孕30周,体重116斤的好消息。忍不住感叹:“这状态也太好了吧,脸部状态紧致光滑,毫无岁月痕迹,时光留给这个女人的只有优雅吗?”动图也一点都不崩,气色好面容紧致,这哪里像是一个40岁的...

健康瘦身 2020-01-11 浏览:896
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