健康瘦身

小S、袁姗姗力荐:居家燃脂尊巴热舞操,每天4分钟,在家轻松跳出S曲线

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健康瘦身 2767
身材好的女人,看起来至少年轻了十几岁!看到今年跨界和沈腾、张国立一起主持北京台春晚的刘涛,更是深以为然!当晚刘涛身着一件深红色的旗袍鱼鳞裙,小V领口显出修长的天鹅颈。高开叉露出纤细修长的双腿,凹凸有致的身材曲线更是立展无疑。不得不让网友们惊呼:这身材,也太绝了吧!压根看不出来她已经41岁了好吗!?其实,刘涛也...
逆龄美肌专家手把手教你按摩打开皮肤通道,轻松养出少女肌——紧致、红润、嫩滑!

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健康瘦身 3540
自古美人各有千秋,但她们都有一个致命特点肤如白雪,自带滤镜问你一个问题:你敢发自己没有滤镜的照片吗?最近,我被一张照片酸到了。52岁的港圈女星温碧霞,在海边游玩,身材凹凸有致,皮肤白皙细嫩。活像20岁出头的少女,笑容甜美。还记得,她前2年曾发过一组同学照,惊艳网友,皮肤没有暗黄斑点,看不到一丝皱纹.........
火箭燃脂:狂甩过年堆积脂肪

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健康瘦身 2236
总有人问我:瘦下来,人生真的不一样吗?我都会斩钉截铁地回答:真的。你能想象吗,几年前,我的人生关键词,是140斤,失婚,单亲妈妈,那是一种怎样的艰难和绝望?但杀不死我的,必使我强大。在那样的境遇下,我硬是靠自己,打了一场漂亮的翻身仗:不仅3个月瘦身45斤,更重新抓住了人生主动权,还意外收获了一枚帅气老公。听听...
维密超模私教的《3周极速瘦肚计划》:在家减掉水桶腰/小肚腩/大妈臀,腰围细3圈!

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健康瘦身 2958
都说腰围是少女和大妈的分水岭,要拼死保持。看到李若彤我才真正理解这句话。一条简单的腹肌视频,直接轰炸了微博。 不少人评论里惊呼:“姑姑你怎么做到50多岁还能有这身材!”想当年,因为《神雕侠侣》走红的李若彤,为爱放弃事业,隐退娱乐圈。10年的投入,最后换来的却是无情分手。加上父亲病逝,一连串的打击,让...
《黄帝内经》中医课,抗老美颜、健体防病!

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健康瘦身 2013
早早开始养生的女人,活该美成不老妖精。前阵子,因为电影《我和我的祖国》,我被小宋佳圈粉了。她主演20岁左右的女飞行员,又酷又靓。(佟丽娅都给她作配角)谁也没想到,她已经是40岁的“老阿姨”了。可依旧肤若凝脂,皮肤紧实,身材纤细,气质大方。难怪华仔(刘德华)两次找她演对手戏:演技好,长得又美,以前怎么没发现她呢...
整容级穿搭,每天10分钟就可惊艳逆袭,让你显高、显瘦、显白。

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健康瘦身 1880
说到土妞逆袭变时尚icon,小编觉得,最有发言权的就属吴昕同学了。前段时间,在众多女星启程的纽约时装周,她一看就非常洋气。想想她一开始在《快乐大本营》,只是默默在角落里,偶尔插一句话的土妹子。而现在,不管在台上还是台下都成为fashion icon。以前的吴昕,喜欢穿一身饱和度极高的颜色,不是玫粉色,就是大黄...
lady body 速瘦瑜伽课:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

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健康瘦身 2283
好身材,真的是女人一辈子的追求!试想下,如果你有——紧致的蜂腰、修长的双腿、性感的锁骨、傲人的酥胸、纤细的手臂、浑圆的翘臀……一刻不停的散发魅力,这谁顶得住?这不,随着《花木兰》北美定档,中国第一位迪士尼公主,天仙姐姐刘亦菲也开始了全球刷脸模式。前一段时间,刷到刘亦菲的美照,真的是惊呆了,肤如凝脂、腰枝手可盈...
21天逆龄养颜术,女性受用一生的营养课

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健康瘦身 2241
前两天参加10年同学聚会,我发现,同龄人保养差距之大,真的是超乎想象。婷婷,当年最漂亮的班花,她现在的脸蛋,看起来比实际年龄大了10岁不止:下垂的眼袋添了几分憔悴;厚厚的粉也盖不住皮肤的粗糙;深深的法令纹更是拖垮了整张脸。大美人变成黄脸婆,眼神中早已找不到昔日神采的她,到底经历了什么?原来几年前,婷婷产后发胖...
20万女性亲证:闪电高能甩脂操,怒减70斤,她的经历你也可以复制!

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健康瘦身 1677
还记得十天前的春晚吗?主持人里没了董卿,却有了个不一样的身影:佟丽娅。作为演员跨界当主持人的她,一出场就惊艳了众人。虽然是第一次主持春晚,但她妆容端庄、谈吐优雅、表现得十分大方得体。再加上自信的笑容和美好的身材,惹得不少网友惊呼:脱胎换骨的佟丽娅,真的太漂亮了!的确,看这气场全开的自信,哪里还有当初刚出道时唯...
东方美人仪态课,快速淬炼你的高级社交美

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健康瘦身 1975
朗朗也没有想到,有一天人们谈到他时,最先想到的居然是他老婆——吉娜。最近,在《天天向上》出场的吉娜,再一次向大家展示了什么叫“人间尤物”,并且靠自己的腰再一次登上热搜。很多人表示,我要是有这么大的胸,这么细的腰,我也可以这么好看。但现实还真不一定,为什么?除了好身材,吉娜最吸引人的,是她不管行走坐卧,一举一动...