健康瘦身

奥斯卡影后塑形教练:21天美胸训练营,每天15分钟成就丰满挺拔!

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健康瘦身 2877
前几天闺蜜满腹委屈的跟我抱怨,说周末的时候自己跟老公大吵了一架,已经好几天都没有说话了。原来上周两个人一起逛街的时候,突然迎面走来了一个前凸后翘,身材超好的女生,闺蜜老公的视线一下子就被这个女孩所吸引,情不自禁的目送了很久。生性敏感的闺蜜想着自己像小学生一般的“飞机场”,一下子没忍住抓着老公一顿问责。可没想到...
超模私教的产后塑形课:不节食不反弹,快速还原产前曼妙身姿!

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健康瘦身 2378
有人说,再恩爱的夫妻,一生中都会有100次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。其中,至少有50%发生在生完孩子的头两年。01闺蜜巧巧和老公结婚三年,一直很恩爱,如今,25岁的她已经是6个月孩子的妈妈了,身边的朋友无一不羡慕她,说她运气好,有个美满的家庭。可上周,巧巧突然发了条朋友圈,说自己再也不相信爱情了。我们...
不只是瘦,谭维维健身私教:零基础瘦身塑形术,每天10分钟定制迷人好身材!

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健康瘦身 2161
健身对一个人的改变能有多大?说起闫妮,大家对她最深刻的印象应该还是停留在《武林外传》里的佟掌柜。双下巴,圆脸蛋,无论是塑造的影视形象,还是现实生活中出席活动的红毯照片,都与气质女神毫无联系,甚至还总是自带一股乡土气息,人送外号“土肥圆”。然而现在47岁的闫妮却成功逆袭,飘逸的长裙,性感的大长腿,仿佛年轻了20...
8堂明星极简瘦身课:不节食,不去健身房,教你轻松减掉20斤!

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健康瘦身 1927
你有没有想过,瘦下来,生活会变成什么样?电影《瘦身男女》中,郑秀文饰演的主角MiniMo因为失恋暴饮暴食,吃成了一个大胖妹。肥胖不仅让她的生活一团糟,还使她一度抑郁,甚至想自杀。为了彻底改变自己,她下决心减肥,最终重新找回了苗条身材,并同时意外收获了美满爱情。可见,瘦身,不仅是对身体健康的负责,还能开启更美好...
从180斤瘦到108斤:21天极速减脂训练营,带你足不出户练出好身材!

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健康瘦身 2994
01只有胖过的人,才知道瘦下来是件多么美好的事!肥胖,到底可以对一个人造成多大的打击?吃饭的时候那个胖胖的姑娘,总会被朋友们嘲笑:少吃点,你不能在胖了;买衣服的时候,导购直接给你拿来最大码,并且深信不移地认为她的判断是正确的;出门度假的时候,比基尼泳衣从来不在你旅行包裹的计划之内;从前那个爱折腾自己的姑娘,渐...
12堂韩国明星居家皮肤管理术:人气美肤达人金京熹,教你轻松养出水光素颜肌!

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健康瘦身 2420
下班后,同事晓芸找我吐苦水:她刚认识她老公的时候,他总是说:“比起化妆的样子,我更喜欢你素颜的样子,水嫩嫩的,不会亲一脸粉。”但现在总是有意无意地嫌我脸色暗黄,不怎么带我去见他的朋友了。她刚开始还挺气愤的,可说着说着,只见她,脸色沉了下来:“其实我也知道,自己常熬夜皮肤状态越来越差了,特别是20岁以后感觉自己...
13堂日式小颜术:只需徒手按摩,轻松瘦出自然明星小V脸!

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健康瘦身 2493
相信很多人都有过这样的体验:明明没有多少斤,但娃娃脸,婴儿肥却总让别人觉得自己又胖脸又大;辛辛苦苦减肥瘦了好几斤,但是脸上的肉却一点不见少;每次合影都恨不得躲到越后面越好,想尽办法找角度,希望能显得自己脸小一点;随着年龄的增长脸上一掐就是松松垮垮的肥肉,不但不紧致还特别显老;...... 变的是体重...
明星都在用的懒人减肥法:边吃边瘦,让我2个月轻松狂瘦32斤!

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健康瘦身 1924
今年春节眼瞅着就过完了,各位小仙女们都吃好(胖)了吗?俗话说“每逢佳节胖十斤”,春节期间的美食更是让人吃吃吃根本停不下来,顿顿大鱼大肉不说,吃完饭坐下来就是看电视,闲不住又开始吃各种零食,这样一来,想不胖都难。直到看见春晚小品上那个“20岁”的闫妮,才让小编默默地放下了手中的薯片。一身简单干练的黑色职业装,搭...