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女人们，你们有没有设想过自己60岁的人生状态？曾经，一组赵雅芝到敬老院探访老人的照片被广泛传播：照片中，60多岁的赵雅芝站在同龄人当中，神采奕奕，丝毫没有老年人的苍老感，让人不禁感慨：时间在赵雅芝身上停下了。生于1955年的Yasmina Rossi今年62岁，是两个孩子的奶奶，也是时尚圈红人，T台上炙手可热...

在美国有一个针对性的调研，对全美的肥胖人群做了数据采集，结果令人大为吃惊。在过去的50年里富人肥胖的比例正在降低，通俗点理解就是过去的富人中肥胖的比例一直是居高的，而到了今天这个时代却开始有明显的下降。说明越富有的人，越来越注重自己的身体素质、体型。而肥胖却成了层次低的一个典型标签。可以毫不夸张的说：在这个时...

“慢慢地复原，再慢慢地怀念。”何洁在歌曲《给陌生女孩的歌》中这样唱道。从年少成名到婚姻失败，她在尝尽了生活的酸甜苦辣后，一点点地自我复原，越来越乐观和坚强。这些年，让何洁倍受困扰的，除了错误的感情，还有“胖”这件事情。本身就是易胖体质的她，在生完两个孩子后，体重越发的不受控制。为此她曾无奈地感叹：不胖的人很难...

三个月怒减50斤一个月腰围缩小5cm40岁妈妈瘦回22岁大学体重……今天没有鸡汤这些姑娘将用自己的亲身经历告诉你她们是怎样瘦下来的以及瘦下来之后世界会有多美好“你以为我就减了个肥？其实我能轻松掌控自己的体重了！”@雪儿减肥期：  3个月 减肥效果：  140斤...

上面的片段相信大家都很熟悉。由孙俪主演的古装连续剧《芈月传》，2015年底一经播出后，编红遍大江南北。33岁的孙俪要饰演芈月从十几岁的花季少女到老年太后的整个经历，听起来就很亚历山大。而且当时的孙俪，刚生完她的二胎“小花”，产后一复出就要饰演15岁少女，让不少网友为她捏了把汗。但是剧集播出后，画面中的孙俪充满...

/ 01 /松松垮垮的腹部、宽大肥胖的屁股、干瘪下垂的胸部、壮硕的四肢……有多少妈妈因为生完孩子，少女变大妈，水蛇腰成了水桶腰，大腿屁股腹部满是妊娠纹。 产前什么显身材穿什么，产后什么包身材穿什么，之前任性买的衣服也都封箱送人，爱人也对自己日渐冷淡……生产已经够遭罪了，接踵而至的产后问题迟迟难以摆脱...

去年，在上海举办的维密大秀上，最吸引小编目光的一位超模，是古灵精怪、身材火辣的雎晓雯。作为新人模特，继2016年后，连续两次在1%的入选几率中脱颖而出，登上维密T台，雎晓雯是怎么做到的？小编想了想，大概是因为……腿吧：不光是腿，雎晓雯的没有赘肉，比例超赞，并且瘦得有线条、瘦得健康：最让人咬牙切齿的是，那么瘦、...

俗话说得好，三月不减肥，四月徒伤悲。在变肥道路上一去不复返的你，什么时候才把健身减肥提上日程呢？胖的人还在吃喝躺尸，瘦的人已经行动起来，向肥膘宣战。前些日子，有网友在香港海港城偶遇“微胖界女神”蒋欣，虽然没有拍到正脸，但从背影看来，蒋欣近期的健身减肥效果惊人。网友惊叹“蒋欣本人很高很瘦！”蒋欣变瘦的秘密，就藏...

2018年已过去一大半，你的减肥事项有没有提上日程？很多朋友们都知道，减肥3分靠练，7分靠吃。怎么吃、吃什么，直接决定了减肥的最终效果。关于减肥的吃，大家一般信奉一个“真理”：不吃主食，不吃碳水化合物。而小编这次想说的是，这个认识是完全错误的。首先，我们先来了解一下什么是主食。主食，一般指那些富含淀粉的食物，...

“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应保持好它的强韧、美丽和清洁。”然而，大家对自己身材的态度有些爱恨交织。一方面，大家的健身意识逐渐高涨：1.朋友圈晒步数不过是最基本的操作；2.po上一张健身房自拍才是时尚的正确打开姿势；3.时不时共享一下keep打卡；4.再不济也得晒出跑步记录的截图。另一方面，...