2023年8月 第3页

维密超模私教的《3周极速瘦肚计划》:在家减掉水桶腰/小肚腩/大妈臀,腰围细3圈!

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健康瘦身 2983
都说腰围是少女和大妈的分水岭,要拼死保持。看到李若彤我才真正理解这句话。一条简单的腹肌视频,直接轰炸了微博。 不少人评论里惊呼:“姑姑你怎么做到50多岁还能有这身材!”想当年,因为《神雕侠侣》走红的李若彤,为爱放弃事业,隐退娱乐圈。10年的投入,最后换来的却是无情分手。加上父亲病逝,一连串的打击,让...
《黄帝内经》中医课,抗老美颜、健体防病!

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健康瘦身 2035
早早开始养生的女人,活该美成不老妖精。前阵子,因为电影《我和我的祖国》,我被小宋佳圈粉了。她主演20岁左右的女飞行员,又酷又靓。(佟丽娅都给她作配角)谁也没想到,她已经是40岁的“老阿姨”了。可依旧肤若凝脂,皮肤紧实,身材纤细,气质大方。难怪华仔(刘德华)两次找她演对手戏:演技好,长得又美,以前怎么没发现她呢...
12节社群赚钱课:疫情下用社群拯救生意,实现订单逆势暴涨!(送资源)

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赚钱理财 2183
生意不好做?搬到线上试一试!“所有的生意都值得再用社群做一遍”你猜猜看,现代人最害怕3样东西是什么?最害怕谈到的话题——没钱!最害怕听到的故事——一年到头,没车没房没存款!最害怕收到的信息——支付宝和银行的账单!没钱的生活,真不容易!作为男人,则更不容易:孩子学历越来越高,学费和生活费也越来越高;父母年纪大了...
20天业绩提升实战营:5步扫清成交障碍,让快10倍把货卖出去!

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赚钱理财 1532
你是做销售、微商的人,或者是打算自己卖货吗?如果你的回答是“是”的话,那么不妨看看下面这5个销售难题,你能答出来几个:如果你对上面的问题回答不出来,或者是能答出来,但是对自己的回答没有信心的话,不用太担心,这很正常。因为这5个问题,是我做销售7年,和身边的不下一百个销售朋友聊过后,他们跟我反馈的销售最常见的5...
99个用得上的《道德经》智慧,全面升级你的人生

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能力提升 3482
新年伊始,我在我的全年必读书单里,加入了《道德经》。理由无他,只因这本书,实在是妙极了。年少初识,还是在金庸武侠的绝世神功《九阴真经》,开篇第一句“天之道,损有余而补不足”,就出自《道德经》。不明觉厉!长大后,为人妻母,做了员工、领导,再翻开,才发现“道可道,非常道”、“无为而治”……等等“中式智慧”的博大精...
儿童时间管理12堂必修课:激发孩子内驱力,彻底根治拖拉磨蹭!

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亲子教育 3230
家有牛“磨”王,身为家长的你,是不是总会因为孩子不管做什么事情都磨磨蹭蹭而头疼:没有时间观念,动作磨蹭,说一遍不听,说两遍就哼唧,说三遍开始哭闹;晚上不想睡,早上不想起,磨磨蹭蹭,让人火冒三丈,洗脸、刷牙、吃饭、睡觉,什么都要催;丢三落四,上学今天忘带这,明天忘带那;上课不专注,爱溜号,总是被老师投诉,做事没...
21天爆文变现实战营:用文字包装你的故事/爱好/专业,写出会赚钱的文章!

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赚钱理财 2071
不知道,你有没有计算过,自己的一小时值多少钱呢?假如说,你的月薪5000块,一个月工作20天,一天8小时,那你1小时的价值就是32块。可你知道吗,现在光是请一个打扫卫生的钟点工,都要50—200块/时。扎心吧!这个年代,成年人的日子,活像一部苦情戏。10年前,5000工资还能过的自由自在,今天,估计连车贷房贷...
整容级穿搭,每天10分钟就可惊艳逆袭,让你显高、显瘦、显白。

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健康瘦身 1896
说到土妞逆袭变时尚icon,小编觉得,最有发言权的就属吴昕同学了。前段时间,在众多女星启程的纽约时装周,她一看就非常洋气。想想她一开始在《快乐大本营》,只是默默在角落里,偶尔插一句话的土妹子。而现在,不管在台上还是台下都成为fashion icon。以前的吴昕,喜欢穿一身饱和度极高的颜色,不是玫粉色,就是大黄...
职场PPT全通关,一套课程解决95%职场问题

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能力提升 2546
01怕你学会的职场潜规则以前我总以为,做事踏实、工作努力,Boss总会看在眼里的。事实上,打拼5年月薪还是5k的人,却是职场上的大多数!比如:我一个女性朋友,29岁,毕业已经超过6年,月薪还是4500,存款为0。但我3年前认识的一个男生Steven,却用短短14天,从月薪4500到1万5(什么神操作?)!听到...
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能力提升 3097
疫情期间,知乎上有一个问题:“你学的哪项技能最实用,且能彰显自己独特的气质?”留言点赞最高的是:写出一手好看的字。深以为然!写一手好字,在别人眼里,你就是一个气质好、审美佳、心胸阔的人。别人也会高看你一眼。上学时候,它是你的加分项:同学卷面糊涂潦草,而你直奔中考、高考作文满分,方方面面与他拉开巨大的差距;工作...