健康瘦身

12堂减龄美颜,面部抗衰瑜伽术:冻龄抗衰,塑型滋养

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健康瘦身 2069
什么样的女人,随时都万丈光芒?41岁章子怡亮相东京电影节,并惊喜宣布自己已怀孕30周,体重116斤的好消息。忍不住感叹:“这状态也太好了吧,脸部状态紧致光滑,毫无岁月痕迹,时光留给这个女人的只有优雅吗?”动图也一点都不崩,气色好面容紧致,这哪里像是一个40岁的人呐?哪里像一个怀孕7个多月的二胎妈妈?除了章子怡...
10节速瘦瑜伽:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

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健康瘦身 2647
常常听到很多人问:什么样的女人会让人过目不忘?答案五花八门,有人说身材好,有人说颜值高,但最多人说的气质好。比如31岁的倪妮,32岁的刘诗诗,天鹅颈、少女背,处处透着高级感。前几天金鸡奖晚会现场,两大仙女同框的照片发出后,也是差点美瞎了网友啊!两人身上的晚礼服一黑一白,神似优雅的“黑白天鹅“。真真当得起”仪态...
12套医疗级变美方子,教你吃出一个健康美好的身体

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最近,杜江凭借两部主旋律电影爆红,成为19年娱乐圈最大惊喜。老公给力,家庭幸福,一时间霍思燕成为全网最羡慕的女人。镜头下39岁的她,身形玲珑、面如凝脂、脸带挑花。这哪里是6岁男孩的母亲,明明就是二八少女。 但是,现在貌美如花的她,也曾在怀孕时胖到130多斤呢~腰肥、腿粗、脸圆,和普通怀孕女人没什么两...
“不节食 / 微运动 / 精准瘦”的《懒人健身课》:每周只需2小时,轻松练出好身材!

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健康瘦身 2433
想必你也听说了,杨幂和魏大勋的“恋情”又实锤了,继同款鞋、同款帽子之后,他们这一次被拍到先后进入了同一家酒店。真是锤得人脸红心跳,锤得人心服口服,不过两位当事人并未发言,因此结果怎样谁都不好说。比起恋情的真假,我倒是对男女主角的身材更感兴趣。杨幂就不用说了,身材还是一如既往的好,看这优雅的肩颈、傲人的酥胸、诱...
20堂睡眠变美课,拯救熬夜脸,睡出美到发光的自己

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健康瘦身 2214
好好睡觉,是女人最贵的奢侈品。千真万确。荔枝君每天晚上都会收到大家睡不着发来的信息。我发现身为女人,我们习惯照顾所有人,却唯独忘记好好照顾自己。面对工作的压力山大,生活的一地鸡毛,责任心强,又容易想太多的你,晚上怎么睡得好?有的女人啊,自从怀孕、生完孩子之后,就再没睡过一个好觉。有的女人呢,心有千千结。迷失在...
张钧甯、宁泽涛健身教练的《21堂燃脂塑形课》:带你从头到脚“整容般”瘦身!

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健康瘦身 5267
最近,一组80年代香港影坛女星近照,上了热搜。顿时网上一片叹息:王祖贤老了、关之琳胖了、张曼玉脸垮了……然而,其中的一位美人,任岁月流转,都保持着年轻的容颜和身材,美如尤物。最近,"小龙女"李若彤,公开了一组婚纱照,尽显婀娜多姿,仿佛从时光中款款走来的古典美人。52岁的她,身材犹如25岁,...
明星御用中医师《体质调节减肥法》:祛湿消肿 / 调节代谢 / 养成易瘦体质

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健康瘦身 2615
说到完美婚姻,我想到了袁咏仪和张智霖这一对。 两人携手27年,一直恩恩爱爱,没有花言巧语,只有朴实真挚的相伴。无论什么时候被偷拍到,都是一把狗粮:手牵手,一起走。袁咏仪爱买包,哪怕家里的包能装下一卡车,张智霖还是任性给她买买买。    这样的神仙爱情,简直让人...
快乐速瘦Zumba舞:巨燃脂/轻松甩肉/跳出性感/散发自信魅力

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健康瘦身 2677
热搜上似乎总有个固定位置叫:明星减肥。这两天,大家被小S的家庭合影刷屏了。离开康熙的小S宅家带娃,做饭逛街,居然一路悄悄的瘦到90斤,腰围都细了一圈!跟女儿们合照就像姐妹一样,完全认不出她是这三个孩子的妈妈。身材比13岁的女儿还要苗条。让人忍不住想问她:“为什么41岁感觉比做“超模”的女儿还要瘦!”、“说好的...
张艺谋钦点形体导师:12堂明星体态课,内调气血外练曲线,让你冻龄美到老!

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健康瘦身 2486
最近听到这样一句话:对女人来说,最重要的不是容貌,不是年龄,而是“气质”。深以为然。现在医美和化妆越来越发达,镜头下人人都能成为万人迷。但现实生活中,能区分出真美人的,还是由体态展现出来的气质。就像前不久因金鸡百花电影节频频刷爆热搜的刘诗诗和倪妮,身姿挺拔,体态轻盈,走路时步履不急不缓,优雅得让人移不开眼。即...
杨幂、佟丽娅瘦身御用中医师夏梦 - 教你躺着就能瘦的 “体质调节减肥法”

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健康瘦身 3357
最近看到这样一句话:成年人的世界,没有什么是容易的,除了容易胖。我简直太认同了!的确,因为生活、工作的压力,我们常常会忽略身材的管理,而身边又实在有太多让我们“发胖”的诱因:火锅、奶茶、小龙虾、甜甜圈……尤其是30岁以后,身体机能各方面开始走下坡路:新陈代谢变慢、机体排毒功能变差、脂肪越来越容易囤积……“游泳...