2023年8月 第8页

快乐吃货减肥课:北大营养医生教你不节食、不运动、三餐照吃还能瘦的健康饮食法

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健康瘦身 2592
普通人光靠吃,1个月瘦30斤,你觉得可能吗?如果你的回答是“不相信”的话,那我要恭喜你。因为接下来,我要告诉你一个秘密,这个秘密,绝对会颠覆你对“减肥”的认知。听完之后立马瘦下来,也不是没有可能。在正式揭晓这个秘密之前,我想先请你“对号入座”,看看你自己是哪个门派的减肥“达人”:管嘴派:戒甜食、不吃米饭、水煮...
摄影师教你18节超实用手机摄影,简单易上手,惊咋朋友圈!

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生活兴趣 2019
你有多久没给家人拍照了?最近在网上看到一条新闻,让我差点哭出来。有个爸爸从26岁开始,每年都会带女儿在同一地点拍一张照片,一晃30多年过去,女儿长大了,照片也已经成了一份珍贵的时间相册。这份献给父女的珍贵礼物,出自镜头后面的妈妈之手。我朋友圈里的很多妈妈,平时发的最多的就是家人的照片。可每当我和她们谈起这些照...
拼多多爆款实战攻略:中小卖家也能做出爆款,实现天天爆单!

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赚钱理财 2131
今天想和你聊一个话题——“为什么你赚不到钱?”可能这个问题会让你很不舒服,毕竟没有多少人愿意,也敢于直面这个真相——没钱。事实上,社会就是这么不平衡,一些有方法的90后已经月入10万,而不少70后、80后的还停留在年收入5-10万之间。直白点,你可以扪心自问——月薪过万,真的很难吗?——打工多久,才能赚到10...
8天雕塑S曲线:维密私教教你瘦身减脂秘诀,重塑完美身形

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健康瘦身 2442
“没有人可以永远年轻,但萧亚轩的男友可以”40岁的萧亚轩在微博公开了恋情~对方是一位年仅24岁的小男友,两人相差16岁。这位姐姐的男友史,真是一本能卖到脱销的小鲜肉美男鉴赏图集啊!此次算起来应该是她的第15任男友。网友,纷纷跪求她出书分享撩汉秘籍,甚至还奉萧亚轩为“鲜肉菩萨”。还别说!萧亚轩还真的有出过书,不...
14堂瑜伽升Cup美胸术,让胸部立刻圆/紧/翘,立显深V曲线

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健康瘦身 3252
之前每天都在朋友圈秀恩爱的闺蜜,最近突然找到我,她哭着说,那个曾经最爱她的老公,不爱她了。我赶紧问怎么回事。原来她发现老公最近去健身房的次数多了起来,闺蜜有一次去那找他,撞见她老公视线被一个身材超好的大胸美女带着走,都没注意到她来了。健身房最不缺的,就是身材好到爆的女生。“他曾经说喜欢我这样的,他变了。”她低...
《鬼谷子》处世绝学30招,教你改变人生格局

《鬼谷子》处世绝学30招,教你改变人生格局

能力提升 2919
经常有人问我:一个人25岁之后,最不能错过的书是哪本?我的回答只有一个:《鬼谷子》。鬼谷子是何许人也?鬼谷子名王诩,又名王禅,因隐居鬼谷,所以自称“鬼谷先生“。兵法家尊他为“圣人”,纵横家尊他为“始祖”,谋略家尊他为“谋圣“,道教尊他为“王禅老祖”。而上一个有此殊荣的先贤,还是儒家创始人孔子。也许有人要问了:...
18堂中医红颜逆龄课:众多明星的美颜保健医师,教你调激素、养元气、美肤脂

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健康瘦身 2322
今天,我被偶然看到的几张照片震惊了。你看这些明星的同学聚会照片——▲  温碧霞(中间)和同学的合影50多岁的温碧霞,同班同学都开始带孙子、和大妈一起跳广场舞了,她却依然如少女一般。▲ 林志玲(中间)和同学的合影今年开心嫁人的林志玲,同学聚会时的她,看起来更像是同学女儿的同龄人。明明同样年纪...
40部女神书单,读书的女人不怕老【共40节,每周更新2节】

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能力提升 2101
有时候,电视剧除了娱乐,还有醍醐灌顶之效。比如最近大火的《庆余年》。 在剧里,穿越到古代的范闲,教科书般地向我们展示了,什么叫做知识就是金钱。闲来无事,他默写《红楼梦》,书籍刚出就风靡整个京都。一本书直接卖到8两银子(相当于现在6400元),赚得盆满钵满。参加宫宴,他在百官面前狂背唐诗宋词元曲,一夜...
性学大师李银河说情爱:女人必不可少的26个幸福锦囊,让你收获男人无限宠溺

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两性情感 2712
这些年,伊能静一直处于半阴影状态,时间都花在了家人和孩子身上。当大家都以为她就此沉寂时,她又突然上节目撒起了狗粮。在《我是演员》中,当起了老公秦昊的助演。做了多年家庭主妇的伊能静,在秦先生的帮助下,再次实现了女演员的梦想。想当初,伊能静结婚时对秦昊非常不满,甚至钻戒都不想要。当大家哄骗秦昊再次向伊能静求婚时,...
优雅女人体态修炼术,12节课教你提升女人味,美人气质透进骨子里

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健康瘦身 2910
你猜猜看,成为真正的美人,最重要的究竟是什么?是“年龄”吗?不对,真正的美绝不会因时间而褪色。是“容貌”吗?也不对,现在美容和化妆越来越发达,镜头下人人都能成为万人迷。实际上,能区分出真美人的,还是由体态展现出来的气质。不相信的话,看看46岁的李冰冰。不但丰乳蛮腰的惹火身材经常被人讨论,更是靠一双修长美腿打败...