吃出窈窕

明星营养师的20个吃瘦秘诀:不节食/不忌口/养成易瘦体质,吃出窈窕好身材

明星营养师的20个吃瘦秘诀:不节食/不忌口/养成易瘦体质,吃出窈窕好身材

健康瘦身 1620
现在的人,似乎在发胖的道路上越走越远:每天上班唯一的锻炼方式,不是上厕所就是取外卖;这顿饭才吃一半,就已经在思考下顿饭吃什么;每天手里的标配,是一杯杯快乐肥宅水......徒有一颗减肥之心,但是迟缓的行动却完全跟不上日渐丰满的身材。难道我们就真的只配“吸着肚子”做人了吗?再看看氧气美女张钧甯。最近,她和蔡徐坤...