秘笈

57岁元气女神的冻龄秘笈:18节逆养普拉提,黄圣依、钟丽缇私教带你重获少女力

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健康瘦身 1462
有一种凡尔赛叫做——年过半百,还穿得进20年前的衣服。这一点,刘嘉玲最有发言权。   50岁生日那天,她又穿上了20年前的礼服。只见她,胸线若隐若现,翅膀锁骨直角肩,盈盈纤腰……和25岁的自己比,体态气质更胜一筹。时隔5年后,她随手po出几张生活照,又引来无数赞誉。照片中光脚靠在栏杆上的她...
【名嘴郎永淳 力荐】主持人冯殊的说话秘笈:12堂超级沟通术,让你再也没有搞不定的人和事

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能力提升 2198
你越会说话,别人就越快乐,别人越快乐,就会越喜欢你;别人越喜欢你,你得到的帮助就越多,你会越快乐。——蔡康永你有没有过这样的体验?找工作,大家能力不相上下,面试官偏偏录取了别人;交朋友,你总是很难结交好友,别人却总能在第一次见面就和别人相谈甚欢,迅速熟络;追求爱情,你明明条件不差,心仪的对象却选择了“油嘴滑舌...
11堂男女相处秘笈:解析两性90%情感问题,帮你打赢爱情保卫战!

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两性情感 2009
爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能长此以往地相依相息。”喜欢他要不要表白呢?微信聊天,谁先说第一句,谁说了最后一句?吵架冷战,你要先找他,还是等他来找你?你喜欢他多一点,还是他喜欢你多一点?你是否也被这些问题困扰?其实,这个过程就是恋爱中的博弈过程。到底该怎么做才能让他更加爱你?从爱上他...
即兴表达实战派:真正用得上的“8个”说话秘笈,一开口搞定任何场合!

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能力提升 2154
你越会说话,得到的帮助就越多。/01/扪心自问:在任何说话的场合,你能够游刃有余地表达自己的想法吗? 很多人会说:我不能!你是否时常遇到这种情况: 公司年会需要你说获奖感言,你站在台上手足无措,脑袋一片空白,也只会说句很幸运得到这个奖之类的“场面话”;酒桌饭局上,面对所有人一言一语有说有笑...
苹果、三星等73家世界500强都在用的管理秘笈:10堂课教你做一个优秀的Leader!

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能力提升 1727
相信很多职场人对自己的规划都是未来能够一步步走向管理岗位。但是,千万不要以为走上了管理岗位就能万事大吉了。某调研公司的调查数据表明:60%的职场人在晋升为团队领导者后,会在一年后被评估为“绩效不佳”;一线经理折损率达40%,本来表现突出的明星员工在被提升为经理后反而开始频繁出问题、甚至饭碗不保。从基层员工到管...
主持人冯殊的说话秘笈:12堂超级沟通术,让你再也没有搞不定的人和事!

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能力提升 2180
因为“不会说话”,你吃过哪些亏?在办公室,你想跟老板谈加薪,做好了准备,鼓起了勇气,三言两语就被领导说服,继续回去加班;在酒局饭桌上,你感觉如坐针毡,尴尬如影随形,只好埋头吃饭;逛街买东西,你明知道店员手里有更低的折扣,怎么谈店员都不愿松口,你最后只好以几乎原价的价格买下;在家里教孩子,你忍住脾气,循循善诱,...