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13堂女神体态修炼术,轻松拥有一字肩/美人背/小蛮腰,让你内外兼修

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健康瘦身 1895
小美在脸蛋,大美在形体。要说最近最火的综艺,莫过于《乘风破浪的姐姐》了。即使是微博热搜消失的一周,依然挡不住无数粉丝的“自来水”。有人说,“看了乘风破浪的姐姐后,突然没那么害怕变老了,只要人优雅有气质,即使52也像25”。气场强大的宁静、火辣直爽的张雨绮、温文尔雅的伊能静、甜美可人的金莎、仙气飘飘的黄圣依.....
独立女性成长营,40本书120个人生解决方案让你内外兼修!

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能力提升 2561
  最近看到一条有趣的新闻。国家统计局调查显示:收入越低的人看电视时间越多,每天要看1小时50分钟;收入越高的人读书时间越多,每天阅读时长为20分钟。先不说数据是否准确,但读书真的可以改变一个人,这不是鸡汤啊,而是当下的现实,对女人尤其如此。亦舒说:做女人要像一幅画,不要像一件衣裳。一幅好...
气质女人的10次美颜修身瑜伽课,改善女性内外问题!

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健康瘦身 1391
女人们,你们有没有设想过自己60岁的人生状态?曾经,一组赵雅芝到敬老院探访老人的照片被广泛传播:照片中,60多岁的赵雅芝站在同龄人当中,神采奕奕,丝毫没有老年人的苍老感,让人不禁感慨:时间在赵雅芝身上停下了。生于1955年的Yasmina Rossi今年62岁,是两个孩子的奶奶,也是时尚圈红人,T台上炙手可热...
13节女性情商提升课,做内外兼修的睿智女人!

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两性情感 2499
什么样的女人最好命?/01/在圈内,郭晶晶是公认“命好”的豪门阔太。婆家的好媳妇:虽贵为富太,她也不摆架子,在生活中崇尚节俭自然。公公霍震霆就曾在采访中连用3个形容词夸郭晶晶“人好、专注、律己”。孩子的好妈妈:郭晶晶明白什么才是对孩子成长最大的财富。她从不给儿子买名牌,但培养他学各国语言,带他到闹市参加公益,...