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维密超模私教的《3周极速瘦肚计划》:在家减掉水桶腰/小肚腩/大妈臀,腰围细3圈!

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健康瘦身 2958
都说腰围是少女和大妈的分水岭,要拼死保持。看到李若彤我才真正理解这句话。一条简单的腹肌视频,直接轰炸了微博。 不少人评论里惊呼:“姑姑你怎么做到50多岁还能有这身材!”想当年,因为《神雕侠侣》走红的李若彤,为爱放弃事业,隐退娱乐圈。10年的投入,最后换来的却是无情分手。加上父亲病逝,一连串的打击,让...
上班族必学减肥技能:轻断食减肥法,30天减掉20斤!

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健康瘦身 2310
小编知道,减肥是一件很艰难的事。究竟什么方法真正有效又不用自虐呢?答案就是——轻断食!有一个人,不仅用这个办法坚持了8个月,轻松瘦了60斤,最重要的是,她不但没有反弹,还保住了胸!!!她就是潘潘,一名声音超好听的电台主播,现实版《丑女大翻身》女主角。/02/2013年一场意外的车祸,让潘潘的尾椎骨第三节粉碎性...
8堂明星极简瘦身课:不节食,不去健身房,教你轻松减掉20斤!

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健康瘦身 1927
你有没有想过,瘦下来,生活会变成什么样?电影《瘦身男女》中,郑秀文饰演的主角MiniMo因为失恋暴饮暴食,吃成了一个大胖妹。肥胖不仅让她的生活一团糟,还使她一度抑郁,甚至想自杀。为了彻底改变自己,她下决心减肥,最终重新找回了苗条身材,并同时意外收获了美满爱情。可见,瘦身,不仅是对身体健康的负责,还能开启更美好...