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中医&瑜伽减脂塑形双修:京城最帅导师,助你塑体态,提气质!

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健康瘦身 2753
在娱乐圈中,刘涛算是一个“完美女人”。身材匀称有型、气质积极健康,岁月在她身上沉淀了从容,却没有留下沧桑。结婚多年、已经是两个孩子妈妈的她是如何做到的?这与她的两大秘籍分不开。瑜伽修身塑形:刘涛是易胖体质,生完孩子之后也曾一度胖到难以控制,在尝过了减肥药等极端瘦身方式的苦头后,她开始练习瑜伽,一练就是好多年,...
京城三甲医院营养专家的吃瘦课:无须忍饥挨饿,轻松减肥,美出好气色!

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健康瘦身 1586
要说这个夏天最火的是什么?周韵的唇▼许晴的臀▼还有彭于晏的胸大肌▼连导演姜文都理直气壮地坦言:彭于晏这身比古希腊雕塑还漂亮的肌肉,不拍简直对不起观众。“他最让我吃惊的地方是他能管控自己。有场戏,他说:导演,这场戏是不是要像李小龙一样?我说对,腹肌人人都有,但皮下脂肪要瘦到6%。彭于晏说给我点时间,我能做到,他...