高效率

人人用得上的思维导图课,提升你的思考力与学习力,实现高效率、有效解决难题

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能力提升 1806
“工作啊工作,生活拮据无乐,两手常见空空”这句1910年日本青年诗人石川啄木写下的诗句,正成为当代上班族的真实写照吸收完地铁上每个人的汗味,就要被塞进狭小的工位;十几个小时的工作之后,拖着疲惫的身躯回到家,洗漱完后倒头就睡,明天依然重复这一看不到头的循环;升职加薪?别开玩笑了,能够不被开除就已经很欣慰了。可这...
30堂课精通思维导图,打造一颗超级大脑,高效率工作/学习/记忆/思考

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能力提升 2282
知乎之前有一个热门问题:厉害的人为什么有时间做那么多事情?有个高赞回答大意是这样的:真正厉害的人,并不是我们想象中的“效率机器”,而是懂得系统思维的人;他们将所有要做的事情系统梳理出来,并且只做重要的事情;因为,能够让一个人成功的,只有那20%重要的事情。回想一下,自己以往工作的时候是不是不分主次,没有规划,...
12堂情绪管理术:乔布斯、马云终身践行的正念减压法,让你不失眠、不焦虑,拥有高效率人生!

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能力提升 3084
前不久,Ella在微博上自曝产后因为子宫和膀胱脱垂,自己一度得了产后尿失禁。打喷嚏、原地跳跃、跑步这些简单的动作都会造成尿失禁,不仅护垫湿了,连裤子也会湿掉。话题上了热搜之后,很多妈妈纷纷在评论区留言:“我算生产比较顺利的类型,但是,我喂奶的时候真的差点抑郁,生过的都跟我说开始破了结痂就好了,而我是反复破,就...