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人人学得会的芭蕾课:「气质芭蕾」4周高级感 · 挺拔体态训练计划

人人学得会的芭蕾课:「气质芭蕾」4周高级感 · 挺拔体态训练计划

健康瘦身 1293
一个人迎面向你走来,最先引起你注意的是什么?答案是——好气质。气质,一种超越美貌的存在!很多人意识不到气质的重要性,以为只要瘦就是好看的。变瘦变美并不是一味追求体重变轻,比瘦更重要的是——体态。良好的体态,会让人气质大增。西班牙王后莱蒂西亚,出身平民家庭,但因为身姿挺拔,体态舒展,举手投足之间都流露出贵族的优...
每天10分钟,向历史名人学处世智慧:一次性解决选择难题,掌控人生轨迹!

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能力提升 1842
30岁以后,你还有无数个翻身的机会不知不觉,看着后移的发际线,我们发现「中年焦虑」,已经提前到了30岁。特别是这段时间,经济不好,到处在裁员,许多人的心态就彻底失衡了:快30岁的职场人,拼死拼活,还随时面临失业危机,这茫茫职场路,方向在哪?30岁好不容易成功了,可突如其来的裁员潮,一下子就被打回原形,这人生十...