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12堂情绪管理术:乔布斯、马云终身践行的正念减压法,让你不失眠、不焦虑,拥有高效率人生!

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前不久,Ella在微博上自曝产后因为子宫和膀胱脱垂,自己一度得了产后尿失禁。打喷嚏、原地跳跃、跑步这些简单的动作都会造成尿失禁,不仅护垫湿了,连裤子也会湿掉。话题上了热搜之后,很多妈妈纷纷在评论区留言:“我算生产比较顺利的类型,但是,我喂奶的时候真的差点抑郁,生过的都跟我说开始破了结痂就好了,而我是反复破,就...
马云、薛之谦的摄影师:16堂亲子摄影课教你随手给娃拍大片

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生活兴趣 2292
你会用什么方式,留住孩子最美好时刻的样子? 视频?文字?画画? 我猜,90% 的父母第一个反应都是——拍照。 以至于很多新晋妈妈,不小心就变成了朋友圈里“可怕”的秀娃狂魔,各种小视频各种九宫格,发朋友圈的频率甚至超越微商。 可就拿拍娃发朋友圈这件小事儿来说:别人随手拍的...
马云、白岩松、薛之谦的摄影师:教你全套手机摄影技巧,随时随地拍出美照!

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生活兴趣 2289
你喜欢记录自己的生活吗?见大树老师前,我有些忐忑:许是受电视剧的影响,我心中的摄影师大多孤傲冰冷。诚然,还有一大部分原因是跟他的经历有些关系:大树老师和梁朝伟作为时尚芭莎的御用摄影师, 他曾在限定的10分钟时间,“家徒四壁”的环境中,把薛之谦请到厕所拍摄;也曾把万科董事长王石...