2023年10月 第2页

红海行动明星教练王雨甜:每天10分钟,提代谢/塑体型/轻体重,从头到脚“整容般”瘦身

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健康瘦身 2217
90年代的香港女明星各有风姿,邱淑贞、李嘉欣、朱茵、林青霞、黎姿...一颦一笑都牵动人心,称得上是风华绝代!特别是黎姿,梨涡浅笑,摇曳生姿,被香港称为“第一美女”。连张柏芝都不得不承认,“这个世界上,我只承认黎姿比我漂亮”。▼你看这面纱拂去,惊鸿一瞥,举世无双前阵子,48岁的黎姿晒出了一组乘游艇出海的照片,平...
从0到1精准定位打造高价值个人品牌:18节实操课,实现钱脉人脉双丰收

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赚钱理财 1561
最近在论坛看到一个帖子,一个36岁的中年男人,在某互联网大厂工作,因为公司裁员,突然失业了。连续投了三周简历,却没有拿到一个offer。男人有老婆,有孩子,有房贷,无存款。为了不让家人担心,天天都假装在上班,实际跑去肯德基坐8个小时。眼看快瞒不住了,非常焦虑。他反思自己年轻的时候,没有好好学习,好好工作,对人...
徒手健身全攻略:老师增肥30斤,带你同步瘦!

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健康瘦身 1560
健身的最高境界是什么?当然是:想胖就胖,想瘦就瘦!像李若彤这样,保持一辈子苗条已经很不容易了:▲53岁大胆秀马甲线,比35岁的女人还优越!而这个叫谢黎明的男人,更招人恨——拿自己做“增肥瘦身”实验:先逼自己吃成200多斤的大胖子,然后3个月内又瘦回8块腹肌!甚至挑战了2次!果然神人只是胖着玩玩而已看到这里,你...
《男人装》摄影师教你:0基础玩转手机摄影,随手拍出高点赞照片

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生活兴趣 2096
提起胡歌,可能大家第一时间想到的是意气风发的李逍遥,唇红齿白,妥妥的古装偶像剧荧幕男神。或者是《琅琊榜》里的梅长苏,又或者是制片人、编剧、歌手胡歌。胡歌可以说是一个十分合格的斜杠青年了,身兼多职,每一份工作都做得十分出色。但你可能想不到,胡歌竟然还是一枚摄影师。虽然胡歌一直说,自己只是业余的,开始研究摄影的初...
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赚钱理财 1473
王岳伦又摊上事了。前几天,有媒体拍到王岳伦疑似喝醉了,在KTV与一个白衣女子举止亲密,还贴墙玩“壁咚”。霸屏了一天的热搜,王岳伦才赶来发微博道歉:“深感懊悔”,“真诚道歉”,同时“决定戒酒,立此为证”。吃瓜群众本以为这件事就告一段落,结果隔天,又曝出和白衣女子的亲密搂腰合照。网友们也看不下去了:李湘要是看见这...
吴彦祖都在学的普拉提家居塑形课,全方位减脂,360度雕刻完美身材

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健康瘦身 2160
30岁比高中生还嫩,是什么体验?这种好事,就发生在了吴昕身上。 上次《乘风破浪的姐姐》播完,“吴昕身材”被刷上了热搜,一群网友都坐不住了: 瘦下来的吴昕,美得就像变了个人?!Blingbling短上衣+超短裙,自信秀出小蛮腰、大长腿,这样甜美的昕昕子…说是只有20岁也不过分吧?!印象中,吴...
24节气养生驻颜课:冻龄女神抗衰瑜伽,排毒养颜,外塑形体,内养器官

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健康瘦身 3067
对女人来说,脸和身材都是资本。前段时间,张雨绮又在微博刷屏了。不过这次不是因为耿直的性格,而是她火辣的身材!张雨绮在《乘风破浪的姐姐》里穿着小黑裙跳舞,好身材一览无余,精致的直角肩,笔直的大长腿,惊艳到让人挪不开眼睛!评论区有网友说,看这图片你都想象不到张雨绮才1米66,更想象不到她已经是两个孩子的妈妈了!不...
31个精力管理秘籍:世界冠军做你的私人教练

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健康瘦身 1482
你是不是也经常这样?↓晚上12点,终于可以放下所有,安静的躺下了。却又拿起手机,不知道看啥,但就是想再看看。结果不小心,又熬夜了。第二天做事不在状态,反应迟钝,效率特别低。日复一日,感觉每天都在混日子。养生成了口头禅,但精力值却在不断下降。有人说,世界上所有工作,到最后拼的都是精力。医学上也发现,成年人的精力...
商业世界的99个底层逻辑:看破套路/巧用技能/发现商机,让你职场跃迁/商场赚钱/风生水起

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赚钱理财 1769
最近微博上有个热门话题#社畜真的是太难了#,大家都在吐槽工作的不容易。没钱、没存款、没休息;有债务、有焦虑、有压力是如今多少人的常态。不止是普通人为了钱甘愿当“社畜”,连明星也不能避免。前段时间贾乃亮直播带货,连播5个多小时,中间没有休息过一分钟,连水都没喝上一口。贾乃亮为了带货是相当的拼命,在直播过程中又是...
美国前总统私人顾问:12堂极简行动力训练,跟低效懒惰人生说再见,做超强行动派

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能力提升 1713
在娱乐圈的明星往往都喜欢塑造“人设”,一是提高知名度,二是加深观众对自己的记忆。要说到人设“翻车”的,莫过于是“不知知网”的“翟博士”翟天临了。一开始呢,翟天临在还真算是娱乐圈中一股清流。走的是演技派+学霸的设定:参加《演员的诞生》,演技得到网友认可。还是毕业于北京电影学院的博士。前不久还晒出北京大学博士后的...