你要是在大街上,随便问一个女人,你最怕什么?
她90%会回答:当然是变老、变胖、变丑啊!
可偏偏有些人不老、不胖,一出现就美的让人挪不开眼。
明明是同样三四十岁的年纪,当你:
胶原蛋白流失加速,细纹、眼纹滋生,肌肤步入初老期;
浓妆盖不住细纹黄褐斑,生发秘方救不了后移的发际线;
节食运动也挡不住赘肉横生,胸臀下垂,内分泌失调,脾气变差;
而她身材匀称有致,S型曲线美到爆!皮肤也跟20多岁没有两样,白净紧致。
这个人啊,就是我的朋友刘畅。
前不久,多年不见的老同学说要聚聚。
当天,刘畅一来,把我们都吓傻眼了!
面色红润有光泽,皮肤紧致嫩滑,整个人容光焕发。
看上去好美!
我们几个羡慕坏了,不停的追问:畅畅你怎么变化这么大?畅畅你在哪做的医美?
而她却说:哪有钱做医美,健康是真爱,变美纯意外。
我们更不解了,但听她说完,更羡慕了
畅畅37岁生完生完娃后,就自己经营一家店,可前两年生意不好做。
她一边顾着家里,一边还要忙生意,每天都在奔波,吃不好饭,压力大到睡不着觉。
本来就胖,加上年龄大了,问题越来越多,身体糟糕透了……
终于熬不住了,才去看了医生。
医生说她是脾胃不通,气血不充盈,身体才会越来越差。
于是给她开了几个小妙方:
缓解疲劳乏力:用三花祛湿美颜茶补脾气;
有肥腻烦恼:以桂圆为主料的“排淤方”,可以促进血液循环,排毒代谢更顺畅;
黑圈重、肤色差:每天睡觉前,按5分钟摩曲池;
……
虽然没花多少钱,但真的管用。
时间久了,不仅气色好了,暗黄、斑点没有了,就连体重也得到了改善。
医美、护肤品都是表面功夫,看了医生才知道:
女人的衰老是由身体内部开始的,内调好了,美是自然而然的事。
刘畅始终记得医生的那句话:
中医让人审视自己,先辩清问题产生的根源,再进行调理,配合外部养护,彻底解决问题。
从那以后,畅畅转身一变,成了“养生小达人”。
随手可得的大枣、五谷、芝麻……在她的手里,都能被制成养生的美味。
抛弃了书中繁琐的步骤,就餐前花上个10分钟,就搞定了。
最让刘畅惊喜的是,不仅可以养出健康好气色,还能科学照顾全家人的健康了。
原来老公应酬喝多了?她会贴心地调一壶“解酒茶”;
家里老人便秘、睡眠不好?她就炖个汤、连着煲几天养生粥来调养;
孩子稍微有点感冒发烧?她从来不会乱用药,用几个小方子就解决了;
......
不得不说:家里有一个会调养的女人,真的太赚了!
看起来比同龄人年轻10岁,1年省下几千块医药费,不费外力就能守护一家老小健康……
而说到调养,国华医生绝对是国内的权威。
学习古法驻颜养生方
留住年轻容颜 守护家人健康
看完下面的履历,不得不说:她真的太厉害了。
中国中医科学院中医养生专业硕士
清华大学医学院公共卫生硕士
中医界黄埔军校、诺贝尔奖摇篮的中国中医科学院副研究员
国家一级护肤品配方师
中医古籍出版社中医药文化传承研究中心特聘副主任
世界中医药学会联合会医养结合专业委员会秘书长兼常务理事
世界中医药学会联合会中医药传统知识保护研究专业委员会理事
(以上头衔,全都能到相关机构查到)
说出来你可能不信,80年出生的国华今年已经40岁了,看起来却像刚毕业的大学生。
在医院出诊时,她还经常被患者当作护士,谁也没想到她竟然是副教授级别的专家医生。
她在学术上,也让人钦佩。
前前后后,一共钻研3000多本中医古籍。
主编、点校过的书籍有:《杏林初探寻中医》《云南白药》《小青龙汤》《养生四要》《医学三字经》.......
没事,还抽空考取了国家一级护肤品配方师、国家高级推拿按摩师等多个权威证书。
多年的医学研究,让国华发现:
虽然很多人开始关注养生,但做法往往错误,其实是在“养病”。
「川贝炖梨」治咳嗽?其实,「煮」会减损川贝的药效,正确的方法是「蒸」;
红豆薏米能祛湿?但不少人把红豆当成了赤小豆,长期用生薏米,反倒加重了寒气;
网红的蒲公英茶,是「美容神器」?不一定,喝不好还会伤身;
......
偏听偏信、盲目选择,不仅损失金钱,还会伤害身体。
国华看多了太多误入歧途的例子,想靠专业把他们拉回来。
于是,站在了普通人都看得到的舞台,成了《腾讯健康》、《养生一点通》、《明星加油站》......等节目的养生嘉宾。
目前为止,国华老师用她的专业知识,帮助了身边很多人。
很多人会问,国华用的为什么叫【千金养生方】?
国华说:“流传千年的古方,价值千金,但是却很少有家庭认知。
这种好操作,在家都能自制,又有价值,又简单的方子,该重视起来了。”
就八个字:正确有效 、简单权威。
学习古法驻颜养生方
留住年轻容颜 守护家人健康
钟南山院士说:最好的医生,就是我们自己!
到了一定年纪,你就会发现,懂点养生的女人,是全家人的福气。
当你变胖、皮肤暗黄了?你懂用“白扁豆包子”调脾胃,养出白皙肌肤;
当老公失眠、焦虑了?给他煮一碗“四物汤”,帮他改善睡眠,提高工作效率;
孩子挑食、爱生病?用“营养搭配三法则”让小孩不挑食,长得高,反应快,智力出众;
老人便秘、有三高问题?也能轻松帮助家人健康,变得精神抖擞;
……
大多数的家庭常见问题,在国华老师那里,用几个小金方就好了。
于是今天,荔枝微课邀请清华医学硕士、中国中医科学院副研究员国华医生。
将20年的医学诊治经验,历时6个月打磨了这套《千金养生方--28天轻松管理全家人的健康》
课 程 大 纲
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成为半个中医,能观察手、面、脚部时刻了解身体状况; 深谙养生之道,不再为身体各种小毛病烦恼; 更加了解自己的身体,不再信偏方不轻易被忽悠; 掌握天然、无伤害、不费钱的养颜抗老方法; 养成一个健康有规律的生活方式; 成为自己和家人的健康守护神;
(课程可永久保存,随时回放)
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