皮肤好，才能让你更显年轻
说起保养皮肤，很多人认为：面子工程，不值得专门去学习。
其实不是的。
容貌，是一个人最好的推荐信。人与人的交往，大多是始于颜值，才陷于才华呀。
皮肤好，才能更显年轻。
女人重要的不是实际年纪，而是，你看起来像多大年纪。而好的皮肤，能让人看起来至少年轻10岁。
宋慧乔25岁（左）和35岁（右）
所以，护肤是每个女人的人生必修课。
都说18岁以前的脸是爸妈给的，18岁以后的脸全靠自己保养。
女人从20岁起，皮肤就开始逐渐走下坡路：
22岁，细纹慢慢滋生；
25岁，胶原蛋白流失；
28岁，步入初老；
30岁，皮肤开始松弛；
40岁，深层皱纹挥之不去……
年龄每长一岁，皮肤问题就往脸上叠加一层。
那些做到了“冻龄”的人，其实是懂得皮肤背后的肌理，掌握了不同年龄的护肤规律。
而最了解这一肌理的人，就是专业的皮肤科医生。
下面，由中国医科大学博士，国内顶尖皮肤科主治医师罗瑶佳亲自为你，揭开通过日常护肤，延缓衰老，养出年轻美肌的秘密。
罗老师通过科学的方法，不仅让自己活出了“无龄感”，还帮助上万名女性拥有了好皮肤，收获年轻与自信。
她就是最懂护肤，最会保养的女人。
她是国内顶尖的护肤专家
帮助上万女性解决皮肤问题
2011年，受知名品牌的邀请，罗瑶佳分享女性护肤保养知识，她的护肤理念得到同行专家们的一致认同。
不过，她可不是你眼中的“美妆博主”、“护肤网红”，而是拥有众多身份的“狠角色”。
她是国内顶尖的皮肤科主治医师。毕业后，罗瑶佳进入国内排名前5的三甲医院，成为皮肤科主治医师。
她的科学护肤观念，以及简单实用的护肤方法，受到众多女性的推崇。
她是超人气护肤专家。她是中国医科大学的博士，专注研究中国女性皮肤问题。
从业十多年来，她沉淀的护肤解决方案，成功帮助数万名女性解决各类皮肤问题，收获年轻与自信。
她是享誉国际的护肤科研人员。是国际皮肤与美容外科联盟(DASIL)成员，曾在国际会议上，就皮肤护理，激光美容等主题多次发表演讲，广受好评。
她也是拥有马甲线的二宝妈妈。用科学专业的护理方法，逐一攻克了孕期出现的皮肤松弛、痘、斑、皱纹等问题。
如今已是40多岁的二胎宝妈也依然身材美貌两不误。
不重视、买大牌、跟风网红…
大部分女性的护肤观念几乎都是错的
无论是工作还是生活中，与上万名女性接触后，罗瑶佳发现：如果说什么钱最好挣，那一定是女人花在脸上的钱，而且越花越多！
◆ 80后大学毕业用倩碧
◆ 90后大学毕业用SKII
◆ 95后大学毕业用海蓝之谜（一小瓶就上千！）
但，有人花钱护肤，有人花钱毁肤，在脸上花的钱越多，反而问题越多。
大部分中国女性的护肤观念都是错的！
第一类女性，还没有意识到护肤的重要性，随便洗把脸就出门，浑然不知岁月的痕迹早已悄悄爬上脸，被皮肤出卖了年纪；
第二类女性，因忙于学业、工作、家庭，没太多精力研究护肤秘籍，于是认准大牌产品，觉得贵的就是好的，钱没少花，效果为0；
第三类女性，花大量时间、精力保养皮肤，买明星同款、买美妆博主的推荐、买口碑榜上的第一，好好的脸成了试验田，越整越糟糕…
在护肤这件事上，无论是皮肤好的人，还是皮肤差的人，都难免陷入误区。
护肤明明很简单，为什么大家整的这么难？
她用这个方法，帮上万女性解决皮肤问题
原来护肤真的很简单！
在罗瑶佳看来，护肤其实很简单，只要日常简单护肤保护好皮肤屏障就能维持肌肤健康年轻态。
皮肤屏障是健康美肌的守护神，它的好坏决定了肤质的好坏，它就像地球大气层一样重要。
皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。
皮脂分泌的天然油脂能滋润我们的肌肤，是防止肌肤水分蒸发（锁水），阻止刺激物侵害肌肤的保护伞。
角质层如同砖墙，每一块砖都排列好且牢牢固定住，才会坚固。天晴时隔离光线，下雨时防水，也可以隔绝室内温度。
对外：是身体的第一道防线，抵御外界有害物质跑进体内；
对内：是维持肌肤水分的保护膜，也保护不该透出去的东西不要跑出去。
所以，当皮肤屏障出现漏洞，其保护功能就变得脆弱，不及时修复肌肤屏障，红肿、毛孔、痘痘、皮肤干燥、皱纹老化、色斑色素沉着、爆痘及皮肤敏感等都会找上门来。
可见，解决这所有皮肤问题的根源就是修复受损的皮肤屏障。
罗瑶佳坦言：“而修复皮肤屏障，只要根据自身肤质、皮肤屏障的健康状况，打通肌肤，挑选最适合的护肤品，每天正确洗脸护肤防晒即可。”
找准肤质，再去选择护肤品，不仅能达到效果，还能帮你省下一半时间和大把钱。
此外，再也不会因看到“明星推荐”、“网红种草”，就忍不住剁手买买买啦！
十多年来，罗瑶佳帮助很多有皮肤问题、不懂护肤方法的女性，在短时间内修炼出健康好皮肤。
40岁小敏，就是典型案例。
小敏皮肤总长痘，可她越花心思护理，痘痘越猖狂。为养好皮肤，一年算下来，花在护肤上的钱，少说也有上万块！
生二胎后脸上还疯狂长斑，皮肤干燥暗沉发黄，看上去非常老。
为此去医美机构，花大价钱做激光美容，结果治疗后不久，色斑大面积加重。
看着满脸斑的自己，她自卑到不愿多出门。
后来小敏，用罗医生的3招日常治斑法+两部防晒曲，花了不到100块钱，脸上的斑3个月后逐渐淡化、消散，脸蛋随之水嫩白皙。
并且，她惊喜地发现：现在护肤品一年的开支，满打满算不超过两千块，不到原来的五分之一。
其实女人96%的皮肤问题，都是因过度（错误）清洁护肤、洗脸不当、滥用护肤品、等导致的皮肤屏障受损。
✘ 洗脸不当+过度清洁：用清洁力度过强的清洁用品、过度清洁、频繁洗脸、去角质、过冷过热的水洗脸、用力搓脸、用不恰当擦脸工具致皮脂膜洗脱，皮肤屏障受损，破坏皮肤正常水油平衡，变得敏感、易瘙痒；
✘ 过度护肤+滥用护肤品：长期使用物理性去角质产品（磨砂膏）、含激素护肤品、酸性过度的护肤品、隔三差五刷酸、刺激性护肤品等破坏皮肤屏障，致皮肤防御能力越来越差，色斑暗沉、细纹闭口、痘痘敏感肌；
✘ 日晒+缺水：外界环境干燥、日晒紫外线损伤、环境污染等致皮肤合成脂质能力减弱，细胞间质减少，皮肤屏障受损，水分蒸发出去，引发干燥、脱屑、紧绷等，致胶原蛋白失去水分，引发皮肤松弛老化和皱纹。
✘ 问题肌“口罩脸”：长时间戴口罩，面部皮肤受压，局部毛细血管通透性增加，会出现压痕。皮肤长期与口罩摩擦造成皮肤瘙痒、红肿等。
✘ 迷信护肤偏方，加柠檬、白醋敷脸，刺激性强，细菌易滋生，直接损伤纤维母细胞，破坏皮肤屏障......
皮肤屏障受损，花再多钱、精力，都是瞎折腾。
罗老师说：只要用对方法，就没有护理不好的皮肤。
◆ 6招肤质自测法，选择适合自己的护肤品；
◆ 6步洁面法，清除肌肤内积蓄的老废物，三步保湿法补足角质层水分，防住色素沉淀，皮肤从里到外弹润、有光泽；
◆再根据自己的肤质进行护理3部曲，焕活肌底，重塑饱满年轻肌肤；
针对肌肤问题，逐一祛斑，淡细纹，缩毛孔，扫除脸部瑕疵，改善暗沉，重获透亮牛奶肌。
于是，罗老师把多年总结出来的经验，制作了这14堂《精致女人美颜护肤课》。
与其把皮肤交给网红、明星、榜单，持续花费时间精力、研究各种护肤宝典，不如交给专业、科学的顶级医师，一次性解决所有护肤难题！
罗医生已经是49岁的二宝妈了，但她的皮肤依然保持光滑、白皙、紧致，完全看不出岁月的痕迹。
罗医生说，她每天花在护肤品上的钱，不到1块钱。
行医多年，接诊过数十位女明星，指导了10万+普通女性，我越发明白：日常科学的护肤，才是决定一个女人肌肤能否嫩到老的关键。
近20年来，罗医生一直在潜心打磨一套快速、有效、省钱的日常护肤大法，以求帮更多想要冻龄变美的女性做到：
买对不买贵，挑对好用不贵的护肤品，2、3百块就能保养出好肤色；
买好不买多，识别基本成分，不被广告忽悠胡乱买，用最适合自己的护肤品；
省时不求多，合理的护肤流程，精准护理，每天花15分钟就够了。
事实上，表皮是铜墙铁壁，外界物质想透过“屏障”进入肌肤深层是很难的。单凭护肤品的自身渗透力，很难触及皮肤深层，更别说砸钱买天价护肤品了。
课程中，既包括最常见的10大护肤误区，如用不当工具擦脸、磨损肌底；以为油皮痘痘肌要多洗脸，却损伤皮肤天然保护膜等；
又包括日常护理、问题肌解决方案、省钱护肤清单、紧急修复等。
罗医生20年临床经验+数万普通人的验证，这套科学的护肤大法，能解决你98%护肤困扰。
别人的脸是人民币堆出来，却依然在变老，你的脸只是简单的保养，却美过同龄人，老公带出去倍儿有面子！
你的真实年龄一点也不重要，重要的是你看起来多少岁。
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大牌护肤品效果鸡肋：护肤品广告上的效果夸大，花重金买回家，却发现没效果，完全不符合自己的皮肤状况； 听信博主推荐or产品推销：把“代购”、“限量”当作护肤品品质的代名词，谁知道用完皮肤过敏、不适； 肌肤问题不断复发：坚持敷面膜，越敷越缺水；长斑长皱纹，用什么都消不掉......
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