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57岁元气女神的冻龄秘笈:18节逆养普拉提,黄圣依、钟丽缇私教带你重获少女力

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健康瘦身 1465
有一种凡尔赛叫做——年过半百,还穿得进20年前的衣服。这一点,刘嘉玲最有发言权。   50岁生日那天,她又穿上了20年前的礼服。只见她,胸线若隐若现,翅膀锁骨直角肩,盈盈纤腰……和25岁的自己比,体态气质更胜一筹。时隔5年后,她随手po出几张生活照,又引来无数赞誉。照片中光脚靠在栏杆上的她...
吴彦祖都在学的普拉提家居塑形课,全方位减脂,360度雕刻完美身材

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健康瘦身 2149
30岁比高中生还嫩,是什么体验?这种好事,就发生在了吴昕身上。 上次《乘风破浪的姐姐》播完,“吴昕身材”被刷上了热搜,一群网友都坐不住了: 瘦下来的吴昕,美得就像变了个人?!Blingbling短上衣+超短裙,自信秀出小蛮腰、大长腿,这样甜美的昕昕子…说是只有20岁也不过分吧?!印象中,吴...
王力宏私教教你《速瘦普拉提》:增强代谢+极速燃脂,让你快速甩肉/持续瘦身/凹凸曲线

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健康瘦身 2138
女人一生中,最漂亮的衣服就是你的身材!40岁的蔡依林把这话诠释的淋漓尽致!在同龄人都满脸沧桑,身材走样时,她却依然霸气的摆出“老娘永远18岁”的少女状态!瞧瞧这盈盈一握的蜂窝腰,纤细紧实的天鹅臂,性感平直的一字肩,前凸后翘的黄金比例……把无数当红花旦秒成渣!想起之前,蔡依林还因为发胖,脸上带着婴儿肥,被全网群...
超模私教亲授:14天速瘦美体计划,快瑜伽+慢普拉提,黄金塑形组合瘦出S曲线!

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健康瘦身 2588
如果你问我:马上就要过年了,最不应该做的事情是什么?我的回答你绝对猜不到——刷孙俪的微博。真的,刷完感觉饭都吃不下去了,你看,“4个月瘦30斤”这种我想都不敢想的事情,孙俪一句话“刺激刺激”,她好朋友就做到了。再看看下面的对比图,孙俪指导下,她的好朋友前后瘦得跟“整容”一样,姐妹们,我也好想被孙俪“刺激刺激”...
瘦身塑形普拉提+美颜养生瑜伽:每天15分钟,由内而外360度打造气质冻龄女神!

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健康瘦身 4269
每个女人年轻时,“美”被天生的精致五官、姣好身材所定义。当外表开始随着岁月流逝逐渐褪去光芒时,女人的“美”又应该由什么定义?作家村上春树说:“人不是慢慢变老的,而是一瞬变老的。”人变老,不是从第一道皱纹、第一根白发开始,而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃,才能活成不怕老、不会老的女人。/ 01 /10...