14天快乐减脂活力营:把明星私教带回家,精准速瘦/轻松塑型/高效甩脂!

这个年代,真的不需要再拿年龄说事儿。毕竟只要管理好身材,你此刻的样子,就是你的年龄。但是练成人人羡慕的身材,就得拼了老命:饿:早午饭一片绿,晚餐干脆一根黄瓜,节食断食饿到头晕;伤:减肥药、酵素、抽脂……五花八门的网红产品来回折腾;累:每天坚持跑步30-60分钟...

健康瘦身 2021-07-17 浏览:179

居家速瘦InBall轻松燃脂课:极速瘦身+精准塑性+再不复胖

在最近的《乘风破浪的姐姐》上,张含韵的形象惊艳了全网所有人:▲本就甜美的形象中,竟多了一丝靓丽和性感▲在排练过程中,张含韵尽显直角肩和平坦小腹,魔鬼身材实至名归许多人不禁发问:这真的是在快乐女声当中,那个胖乎乎的婴儿肥小女孩吗?事实上,张含韵从参加节目出道开始...

健康瘦身 2021-04-20 浏览:227

30堂抖音红利爆赚课:教你精准引流/变现实操/矩阵原创,快速赚取红利财富

刷微博时,发现刘涛带着话题#我是靠意志力活着的女人#上了热搜。在视频中,刘涛穿着干练,穿梭在直播间和工作人员讨论工作、直播带货,同时还接受马苏的采访。刘涛是娱乐圈中出了名的“拼命三娘”,当初在最红的时候选择息影,和相识仅20天的老公王珂闪婚。当初大家都不好看这...

赚钱理财 2020-12-16 浏览:519

看得清用得上的安全理财课:32堂突破穷思维/精准高收益/不花冤枉钱,收获你的终身财富

说起央视,那真是一个神仙打架的地方。我们所熟悉的一众主持人:欧阳夏丹、刚强、董卿、杨澜等,莫不是出口成章、落落大方,受到了不少观众的喜爱。还有近两年“出道”的央视四大奇男子:朱广权、康辉、撒贝宁、尼格买提,更是因为业务出色、风趣幽默、画风清奇,吸粉无数,被网友...

赚钱理财 2020-10-05 浏览:776

从0到1精准定位打造高价值个人品牌:18节实操课,实现钱脉人脉双丰收

最近在论坛看到一个帖子,一个36岁的中年男人,在某互联网大厂工作,因为公司裁员,突然失业了。连续投了三周简历,却没有拿到一个offer。男人有老婆,有孩子,有房贷,无存款。为了不让家人担心,天天都假装在上班,实际跑去肯德基坐8个小时。眼看快瞒不住了,非常焦虑。...

赚钱理财 2020-10-02 浏览:506

精准社交24课:10倍放大影响力,高效链接黄金人脉圈!

最近看到黄渤的一个视频,深有感触。采访中,他说:“以前总能遇到各种各样的人,各种小心机啊什么的。谁搭理你啊?但现在(成名了),身边全是好人,每一张都是洋溢的笑脸。云淡风轻的几句话,道出了一个简单的道理:当你强大时,整个世界都会对你和颜悦色;而当你最弱的时候,欺...

能力提升 2020-09-22 浏览:514

快乐燃脂舞·升级版来咯:精准瘦,练曲线,更自信

闲来无事,我开始重温《康熙来了》。我发现,当年喊着“要么瘦、要么死”的小S,十多年过去了,身材居然一如既往的热辣。到现在,42岁,生了3个娃,可一同框拍照,丝毫不输给3个女儿,实在让我们羡慕嫉妒恨!很多人以为小S是天生就瘦、吃不胖体质。但其实她曾经自曝,《康熙...

健康瘦身 2020-08-28 浏览:551

张艺谋金陵十三钗演员形体导师:12节精准美腿训练:大腿瘦小腿直,尽显优雅气质

如果说身材是女人的灵魂,那么腿就是灵魂的精髓 不管你现在几岁,只要能够拥有一双“漫画腿”,你永远都是别人眼中的少女。比如48岁的宁静,她的腿立马暴露了“少女年龄”。实力诠释了什么叫有底气的人生!前段时间,《乘风破浪的姐姐》播出,宁静现身,众人艳羡,张...

健康瘦身 2020-08-19 浏览:717

董明珠、柳岩推荐:张长青50天陪瘦课,低强度/精准瘦/易坚持,瘦成闪电不是梦!

“微博话题女王”杨幂又登上了热搜了。这一次,是因为她被曝光的新恋情对象——魏大勋。不少网友拍到魏大勋跟杨幂在一起逛街、吃冰激凌的甜蜜照片,而两人更是在节目中频频互动,狂撒狗粮。虽然两人未曾公布,但是种种迹象已经“实锤”了!而很多网友都感到奇怪:怎么杨幂选择了一...

健康瘦身 2020-06-18 浏览:490

【风靡全球2亿女性】亚洲瘦身女王郑多燕:10节终极美体速瘦操,高效燃脂/精准美体/不反弹/快乐暴汗

假设有一天你胖到200多斤,而且只能选一种减肥方式,你会怎么做?韩国国家级电视台SBS就曾发起一个类似的实验——让教练带200多斤的超重者们减肥!▲满屏都是肥肉出乎意料的是,这个项目没有教练敢来挑战。最后郑多燕不负众望,3个月后,她做到了!没有跑步、没有吃药,...

健康瘦身 2020-05-30 浏览:768

【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹

提起袁咏仪,很多人第一反应都是:这个女人太幸福了!明明在一起27年了,老公张智霖还是像宠孩子一样,陪她玩陪她疯陪她闹。如果问30岁后想活成什么样的女人,我的答案一定是——袁咏仪。不仅仅因为她成功的婚姻,更是因为她”迷死人不偿命“的状态:明明已经48岁,却美如少...

健康瘦身 2020-05-21 浏览:1007

五官精准改妆术:微整式美妆绝技,哪里不满改哪里!

你知道国民女神赵丽颖吗?出身贫穷的她,在入行前七年一直是个默默无闻的路人甲,在各种剧组日复一日地跑龙套。而后又逆袭般打了个漂亮的胜仗。在楚乔传里面,她是侠骨柔肠的热血少女;在花千骨里面,她的敢爱敢恨俘获了观众的心;而在知否里面,她聪慧过人的角色又实在是令人敬佩...

健康瘦身 2020-05-19 浏览:695

“不节食 / 微运动 / 精准瘦”的《懒人健身课》:每周只需2小时,轻松练出好身材!

想必你也听说了,杨幂和魏大勋的“恋情”又实锤了,继同款鞋、同款帽子之后,他们这一次被拍到先后进入了同一家酒店。真是锤得人脸红心跳,锤得人心服口服,不过两位当事人并未发言,因此结果怎样谁都不好说。比起恋情的真假,我倒是对男女主角的身材更感兴趣。杨幂就不用说了,身...

健康瘦身 2020-01-08 浏览:878

夏季瘦身计划 | 每天25分钟 14天瑜伽精准塑形课,必须要“快”!

自从综艺《幸福三重奏》开播以来,大S的热度也是持续不减,这几年因生儿育女忙于家庭,大S算是很少出现在观众的视野里了。 这次她和老公汪小菲一起参加综艺,二人生活更是向广大观众撒了一大把狗粮。在上期节目里,大S穿上了当年演《流星花园》时的帆布鞋,扎上双尾辫,瞬间变...

健康瘦身 2019-02-23 浏览:1440

如何精准表达想说的话:每天15分钟,告别废话直抵人心!

这世界上,有很多技能真正掌握后,都能影响甚至改变一个人的命运,比如编程、理财、写作、外语……但是,如果你只能选择其中的一项技能,你会选择哪个?如果是我,我会选——学会表达自己。为什么?因为我们和这个世界、和其他所有人连接的最直接、最关键的载体,就是通过准确的表...

能力提升 2019-02-21 浏览:1054
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